物理科学和技术学院材料化学专业马苏男.doc

职业生涯规划设计书 姓名:马苏男 性别：男 出生：1994年 05月 05日 学校：兰州大学 学院： 物理科学与技术学院 专业：材料化学 电话： 手机电子邮件：masn11@lzu.edu.cn 撰写时间：2012年 08 月30日 职业生涯规划设计书 目 录 1 自我认知 1.1 360度评估……………………………………………………………… 1.2 橱窗分析法……………………………………………………………… 1.3 自我认知小结…………………………………………………………… 2 职业认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 目标职业分析…………………………………………………………… 2.3 SWOT分析………………………………………………………………… 2.4 职业认知小结…………………………………………………………… 3 职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径………………………………………………………… 3.2 制定行动计划…………………………………………………………… 3.3 动态分析调整…………………………………………………………… 3.4 备选规划方案…………………………………………………………… 自我认知 360度评估 优点（每项不得少于50字）缺点（每项不得少于50字）自我评价积极向上，乐于助人，有上进心，热爱集体，乐观向上。为人和善，容易与他人建立友好关心，注重团队合作，是一个优秀的青年做事情前没有计划，做事情拖拖拉拉，在做一些决定时有些犹豫，造成错过很多机会，对自己缺乏一定的信心家人评价家人眼里的好孩子，比较听话，在家能够积极做家务，帮父母干活，诚实，几乎从不对家长说谎，是个聪明的好孩子有时候太过任性，不听长辈的话，早上起得太晚，晚上睡得也太晚，影响家人休息，毛手毛脚常常弄坏东西老师评价学习认真，刻苦，准守纪律，上课积极发言，配合老师讲课，老师心中的好学生上课时常常搞小动作，不是很老实，常常对老师的话当耳边风，见到不是自己的老师很少打招呼亲密朋友评价非常乐观，能够给他人带来快乐，愿意帮助他人，容易相处，待人友好，是个值得交的朋友做事情时有些急躁，容易让心情影响日常工作，在心情不好时对事情缺乏耐心同学评价学习刻苦，经常起得很早去图书馆学习，踏踏实实，有上进心 不怕挫折，目标明确 持之以恒，为实现奋斗目标而坚持不懈 条理性不够 ，好学但不好问 要改，创新能力还需加强，学习方法需要改进。不善与陌生人交谈 其他社会关系评价遵守纪律，工作积极配合，做事认真 ，有爱心，能够帮助贫苦群众有时做好事却帮了倒忙，不懂方法，遇到棘手的问题有些不知所措 橱窗分析法： 橱窗1：“公开我” (不得少于100字) 为人乐观，积极向上，对任何事情都充满信心；乐于助人，对于有困难的人总是很热心的施以帮助；为人友好，容易和人接触，待人友善，很容易与他人打成一片；思维严谨，考虑问题较为严密，勇于创新，敢于面对挫折。考虑问题较为严密 橱窗2：“隐藏我” (不得少于100字) 比较沉默，不善与人交谈，喜欢安静，不太适应热闹的场面；爱自己的父母，尊敬长辈。没有表面上表现的那么乐观；做事认真，能够坚持到底；但对任何陌生的事物都抱有怀疑的的态度；有些时候做事自信心不足，但总体良好。 橱窗3：“潜在我” (不得少于100字) 心胸宽广，志向高远，做事有较强的毅力，能够坚定信念，坚定征程，为某一目标而努力奋斗，思维慎密,擅长于分析，做事塌实,为人安分,不擅长于社交 ，忠实可靠,情绪稳定,缺乏创造力,遵守秩序。 橱窗4：“背脊我” (不得少于100字) 做事认真，为人厚道，做事有很好的毅力，能坚持到底。有时候做事缺少机动性，优点死板，总是囿于成规，缺少创新性。能够很好的安排学习与生活之间的矛盾关系，有远大的理想和抱负 自我认知小结：(不得少于150字) 性格比较活泼，乐于助人，思维缜密，善于言辩，有较好的责任心；学习，能够不断的学新知识，在实践方面也有较多的经验，有丰富的想象力，能够对一些疑难问题作出大胆的设想，敢于创新，勇于挑战自我。有远大的理想与抱负，将来会是一个对社会有用的人才。 职业认知 外部环境分析 家庭环境分析(不得少于50字) 家处辽宁省的一个贫困乡村，父母都以种地维持生活，经济来源较少，由于家境贫困，父母都把希望寄托在我身上 学校环境分析(不得少于50字) 学校地处沈阳市的一个贫困县，学生的家庭境都较差，但学生都很争气，因此教学质量还算可以。 社会环