私人健身教练学习课程具体内容.docxVIP

  1. 1、本文档共5页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
私人健身教练学习课程具体内容

私人健身教练学习课程 具体内容 赛普健身对私教培训系统进行了改革升级,不仅制定了私教服务链模型,使人们对私教行业有清晰认知。同时首家独立研发出第一个适合中国人的私教训练模型:SPFT体适能训练模型!根据私教服务链模型和SPFT体适能训练模型,研发出了私教CPT7.0课程体系。 赛普私教CPT培训系统与国际接轨、与美国4大认证(美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE)接轨。以SPFT体适能训练模型为基础,延伸出赛普私教CPT7.0课程体系。 SPFT体适能训练模型是根据中国人身体处于不同阶段、不同状态并结合中国人的特点与需求,而设计研发的更为专业、严谨、科学、实用的体适能训练模型。其包含的每个阶段都有特定的目的,通过合理的进阶达到会员想要的结果,并兼顾一些运动损伤的防护训练,让会员安全有效的进行训练。 私教CPT7.0课程体系进行精准化研发制定六大课程模块。系统性,程序化的教导学员成为一名优秀的健身教练,所应该具备的所有知识与能力。 【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论 通过理论与实践相结合的方式,让学员切身实际的去学习健身过程,从而掌握基本的健身原理知识,为学习后续私教课程打下基础。 【第二模块教学课程】体态纠正性训练阶段 根据市场客户需求发现,私教的客户群体80%具有肌力不平衡问题,这样的身体姿态在运动和训练时极易造成损伤,并影响训练效果,准私教们通过学习体态纠正性训练,帮助会员恢复正常“体位”,并帮助会员提高大脑对身体的控制能力和运动表现。 【第三模块教学课程】运动防护课程 1.从生物力学和功能解剖学的角度,解释实操课程中训练动作背后的原理。详解每套动作的安全性,错误动作给人体带来损伤的过程。 2.对因运动引起的不同损伤进行评估确诊和处理。 3.通过静态、动态评估等手段发现潜在问题,提前解决,预防因姿势问题和模式错误导致的运动损伤。 准私人教练们通过上述学习,就会充分掌握:如何对已经出现的损伤进行处理,如何对潜在损伤的进行预防;并能够为会员定制出科学的训练方案。 【第四模块教学课程】功能性训练 核心重点在于针对不同人个性化的目标,进行针对性的训练方案设计,该模块必须掌握,体适能评估、静态评估和动态评估的方法,和结果分析,训练思路,动作难度进退阶原则,才能整合所学知识进行课程的设计。 【第五模块教学课程】私教会员管理 学员在毕业入职后会遇到各种挑战,例如如何能够得到会员的信任?如何将私教自身的专业知识进行应用并发挥到最大价值?本阶段课程培养就是以此为目标,应对各种环境合理应用和服务会员的能力,学员通过学习系统的会员管理模式,打成能够更好更快的适应工作环境的目标。 【第六模块教学课程】格斗训练课程 除去传统的力量训练,为了帮助客户群体达到更高的运动表现能力,特别开设了搏击健身课程,准私教们通过教授会员这种极具挑战的课程,增强了会员的身体与心理素质,从而更好的满足客户需求。 【必修课】CPR心肺复苏同样是必不可少的技能,是教导学员识别危险、处理危机的能力,CPR心肺复苏是私教所必须掌握的技能,只有掌握了此项技能才能够更好的保护会员,赛普是国内第一家将CPR心肺复苏列为必修课的学院,多年来坚持将此能力列为成为一名私教应具备的前提,现在已成为了健身行业一种默认的??则。 通过学习赛普全新的私教CPT 7.0课程并通过考试,会颁发升级的CPT(私人教练)认证证书,CPT认证是零基础学员所要进入健身行业,应具备的最基本的技能认证,整套赛普私教CPT认证课程是根据,SPFT体适能训练模型而制定的,是私教更为专业、卓越的体现。

文档评论(0)

wuyoujun92 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档