七个习惯热身练习-中文.pdf

感谢各位报名参加 《高效能人士的七个习惯》标准课程。即将经历的几天，将对你们的生活 产生巨大的影响。通过参加本课程，你们将学到获得高效能的基本原则，它们正是七个习惯 的基础。 阿尔伯特·爱因斯坦四岁的时候就对罗盘的指针很着迷，他明白了“这些现象的背后肯定有 其它现象，而且隐藏得很深。”这适用于生活的各个方面，适用于罗盘的原则同样可以指导 我们的生活。高效能人士清楚这一点，因此他们坚持不懈地实践七个习惯。他们明白将高效 的原则转化成习惯，能够使人事业发展、家庭美满，整个生活都焕然一新。 在你们即将开始学习之际，我谨送上我的美好祝愿。 Sean Covey 执行副总裁 全球解决方案和合作伙伴 如何获得最佳学习效果？ 与运动前的热身活动类似，七个习惯热身练习也需要10－15分钟的时间，但却会极大地增加 本课程带给你的价值。 首先需要完成以下三项内容： 1、阅读第2页“课程简介”部分的内容。 2 、根据3、4两页的提示，让你的经理参与进来。 参加课程的时候要带上这些热身练习。 1 阅读“课程简介” 《高效能人士的七个习惯》标准课程是现有最受人们推崇、也是最流行的课程之一。这些习 惯将对你们的生活产生巨大的积极影响。以下是对七个习惯的简要介绍以及预期的学习结果。 简要浏览之后，确定自己对哪些内容最感兴趣，并在确实希望重点学习的习惯旁边打一个圆 圈。 HE HABIT 习惯 内容提要 习惯１：主动积极 ·明白如何掌控自己的未来。 一个关于选择的习惯 ·增加自己在工作和生活中的影响力。 习惯２：以终为始 ·做自己一直想做的事，完成自己的夙愿。 一个关于愿景的习惯 ·在工作和生活中拥有更强的目的性和成就感。 习惯３：要事第一 ·由危机驱动型变为能够更好地控制自己的时间和生活。 一个关于诚实和执行的习惯 ·生活中拥有更多的平衡感和安全感。 习惯４：双赢思维 ·建立更加牢固、更加高效的人际关系。 一个关于互利的习惯 ·找到在解决问题的同时建立人际关系的途径。 习惯５：知彼解己 ·更加清楚生活中对自己最重要的人。 一个关于相互理解的习惯 ·提高自己的表达能力。 习惯６：统合综效 ·更加有效地处理矛盾冲突。 一个关于创造性地合作的习惯 ·在面对问题和机遇时找到有创意的解决方案。 习惯７：不断更新 ·发现自己的成长和提高，使你心情更加愉快、生活也更 一个关于更新的习惯 有目的。 ·取得工作和生活的更大平衡。 2 让你的经理参与进来 如果让你的经理参与进来，你可以在学习本课程之前及之后得到更多的支持。 方法： ·将下页所附的电子邮件发给你的经理，记得在相应的位置填上经理和自己的名字。 ·在参加课程之前，找你的经理讨论一下这些问题。 3 给经理的电子邮件（将下面的内容复制、粘贴下来） 收件人: [ 经理姓名] 主题: 请帮助我在《高效能人士的七个习惯》标准课程中得到最大收获 我已经报名参加了《高效能人士的七个习惯》标准课程，如果您能帮助回答以下这些问题并 回复给我，就可以帮助我从这门课程中获得更大收获。 小提示：七个习惯标准课程是基于史蒂芬·R ·柯维博士的畅销书《高效能人士的七个习 惯》的培训课程。 在这门课程中，我将学习如何： －对结果承担更多的责任，态度更加积极。 －制定有意义的工作目标，坚持到底。 －通过改进制定计划和管理时间的技能，变得更有条理。 －通过“双赢”思维使自己在工作中的人际关系更加高效。 －提高自己倾听和表达的能力。 －创造性地解决问题，高效地处理冲突。 －以“持续改进的思维方式”，改善自己的工作/生活平衡。 根据这些目标，请将您的答案写在问题下面，并回复给我