共同参与联防防控帕金森.PDF

社址:新疆独山子大庆东路10号 E-mail:dszshb@邮编 833699社长马士斌 编辑部☎3867240记者部☎3860187广告部☎3867234 独山子天利人印务有限公司承印 值班编辑 冯爱红 全国新闻记者证管理及核验网络系统网址: http://www.dsz.cc 2017年4月14日星期五 广告12编辑黄建康版式李斐校对许家华马静 新闻热线:3860187 共同参与 联防防控帕金森 帕金森病的运动症状 帕金森病的震颤见于肢体静止时，与 姿位无关，活动时消失，或患者完全松弛或 睡眠时，震颤消失。当患者注意于抖动的 肢体，或紧张、焦虑时，震颤加重。手的震 颤往往是从单侧开始，向对侧发展。 如何预防帕金森病 跳舞、下棋、打太极拳等，不仅可以延缓 衰老，也可以提高轻中度帕金森病患者的姿 势稳定性和步行能力。避免长期接触农药、 杀虫剂，或锰、汞这类重金属，如果必须接触， 要做好防护。常喝绿茶可以预防帕金森病。 帕金森病患者的治疗和护理 帕金森病不能治愈，但有药物可以控制症状。 药物控制症状不理想，可考虑“脑深部电刺激 术”手术治疗。 亲情护理是第一位的； 食物要偏软质，避免呛咳； 勤翻身、擦洗预防褥疮和肺炎； 浴室、厕所地面防滑、防跌倒； 病人不要穿胶底的鞋子。 帕金森病 又称震颤麻痹 病因： 虽然得病的原因还不清楚，但高龄 老年人，有帕金森病家族史的，有头外 伤史的，长期接触农药以及汞、铅、锰这 些金属的人会增加得病的危险。 症状： 主要是手抖、肌肉关节僵硬、起身 或起步困难、脚拖着地走小碎步、身体 平衡差，其他症状还有写字越来越小、 面部表情呆板、流口水、尿频尿失禁等。 独山子区疾病预防控制中心宣 2017年4月11日第21个世界帕金森日 共同面对抑郁 共促心理健康 2017年4月7日世界卫生日主题 什么是抑郁症？ 抑郁症是一种疾病，主要特点是持 续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣， 同时没有能力从事日常活动，并且这些 现象持续至少两周。 此外，抑郁症患者通常还具有以下 一些状况：精力减退；食欲改变；睡眠更 多或更少；焦虑；注意力下降；犹豫不 决；躁动；感到一无是处、内疚或绝望； 有自残或自杀念头。 抑郁症可能发生在任何人身上。 这不是一种软弱的表现。 抑郁症可以得到治疗，办法包括谈 话疗法和抗抑郁药物，也可两种办法兼 用。 如果认为自己患有抑郁症， 您可采取以下行动： ●同您信赖的人谈论自己的感 受。多数人在与关心他们的人交谈后 都会感觉好一些。 ●寻求专业人员帮助。首先应当 去找当地的卫生保健工作者或医生。 ●请记住，在正确的帮助下您能够 好转。 ●继续从事您健康时通常喜欢的 活动。 ●保持联系。常与家人和朋友联 系。 ●经常运动，哪怕只是短距离散 步。 ●坚持规律的饮食和睡眠习惯。 ●接受自己可能患有抑郁症的事 实并调整自己的期望。您可能无法完 成与往常一样多的事情。 ●避免或限制酒精摄入并避免使 用非法药物；这些都可能加重抑郁症。 ●如果有自杀念头，请立即联系他 人寻求帮助。 请记住：抑郁症可以治疗。如果您 认为自己有抑郁症，请寻求帮助。独山 子人民医院心理医学门诊电话 3653071 心身科病房电话3653052。 独山子区疾病预防控制中心宣