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北京新兴医院告诉你易致男性不育的三大元凶 男性身上的压力受到工作、家庭的影响，变得越来越大，许多男性朋友更是 因此而不育。但是男性不育并非是单方面因素导致，在总的因素中，饮食因素也 占据着很大的比例。快和小编一起看看有那些生活中的因素导致会男性不育吧。 一、长期偏食 长期嗜食某种食物，如棉籽油、芹菜等，可导致精子数量和质量下降而诱发 不育。其中，食用棉籽油引起不孕和不育已经得到临床和实验研究的双重证实， 因此应尽量避免食用。此外，鱼翅一向被中国人视为美味佳肴、滋补佳品，许多 白领阶层对它更是情有独钟。 然而北京新兴医院提示你，香港大学的一项研究表明，鱼翅中由于汞含量过 高，会导致男性不育。海产品之所以含有汞，与海洋污染有关，且鲨鱼处于海洋 食物链的顶端，体内往往会积累大量的污染毒素，再加上鲨鱼的生长期较一般鱼 类长，因此较其他鱼类有更长时间吸收和积聚有毒物质。因此，嗜食鱼翅的朋友 也应适可而止。 二、营养缺乏、营养过剩 营养因素与生育关系密切，这已经得到科学研究的证实，营养不足或营养过 剩都可导致男性不育症的发生。动物实验表明，营养不良可降低动物的精液量和 精液果糖含量，严重营养缺乏则可导致精子生成障碍。在食物相对丰富的今天， 造成营养不良的原因除了疾病外，主要是择食和偏食。 营养不良者常存在不同程度的氨基酸、维生素、微量元素缺乏，而精子的产 生、成熟及活动能力等，与氨基酸、维生素 A、维生素 B、维生素 C、维生素 E 和微量元素锌、钙、铁、硒等有密切关系，如饮食中缺乏这些物质，则可使精子 生成减少、精子活力下降而导致不育。 营养过剩也可导致男性不育，这种潜在的危险常始于少年时期，少年时期营 养过多会导致肥胖，脂肪沉积使脑垂体后叶脂肪化，导致脑垂体功能丧失或减退， 男性激素释放减少，从而出现睾丸缩小、阴茎不发育等，成年后不育的可能性极 大。 三、经常食用污染食物 长期食用被化学制剂污染的食物，是引起男性生育能力降低的一个重要因素。 英国政府医学科学委员会的专家们发现，近十年来男性精子数量减少和睾丸缩小 与辛基苯酚、丁基苯甲基酞酸脂等有关，上述物质广泛用于制造食品的包装袋及 洗涤剂中。这些化学物质有雌激素作用，可抑制睾丸的发育和精子的形成。 此外，若经常食用被化学除草剂、杀虫剂、杀真菌药物或铜、锰、铝、镉、 铅等重金属污染的食物也可影响精子的生成与发育，从而导致不育。