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科学坐月子(修改后)是
浅谈;什么叫坐月子？;什么叫坐月子？;产后为什么要坐月子？;1、产后不能洗澡、洗头、洗脚。“梳洗 遭风湿，老来患头风、脚痛、身痛”
2、月子里要“ 忌口”
3、月子里不可刷牙
4、百天禁房事
5、月子里产妇必须避风
;传统习俗评析（二）;产后洗头洗澡
刷牙
看电视
运动
开空调
化妆
？ ？;产褥期的概念;产褥期产妇的身体变化 ;常见身体不适（一）;常见身体不适（二） ;常见身体不适（三）;得意洋洋;产褥期发热常见原因;产褥期的护理;产褥期营养;产褥期每日食物推荐摄入量;坐月子的生活起居1;坐月子的生活起居2;膝胸卧位;坐月子的生活起居3;坐月子的个人卫生1;坐月子的个人卫生2;忌;坐月子饮食调养的几个错误;坐月子饮食调养的几个错误;5.月子里饮用茶水：
含鞣酸，与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，产妇贫血。
含有的咖啡因，影响产妇睡眠。通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，出现无由啼哭的现象。;坐月子饮食调养的几个错误;坐月子饮食调养的几个错误;母乳是宝宝最好的食物;正确的哺乳姿势;正确的哺乳姿势;如何使母乳充足;新生儿的特征;新生儿的皮肤护理;新生儿的脐部护理;正确使用尿布;总 结;
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