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第五讲成瘾与健康(二)
第四节 吸毒与健康;毒品的定义和范围;毒品的定义和范围;毒品的定义和范围;毒品的定义和范围;吸毒的主要危害 ;吸毒的主要危害 ;吸毒的主要危害 ;吸毒的主要危害 ;吸毒的主要危害 ;吸毒的成因;吸毒的成因;吸毒的成因;吸毒成瘾的特征;吸毒成瘾的特征;吸毒成瘾的特征;吸毒成瘾的心理机制;吸毒成瘾的心理机制;吸毒成瘾的心理机制;;;吸毒的干预;吸毒的干预;;;;三 心理治疗
所谓心理治疗,就是对吸毒者进行引导和教育,逐步恢复他们的自尊和自信,重新培养具有意志控制的能力,从而达到戒毒的目的。???
从发展趋势来看,对吸毒者更应重视以心理疗法为主、药物治疗为辅的原则。
因为,从实际情况来看,做到让吸毒者摆脱对毒品的生理上的依赖性,要比让他摆脱对毒品的心理上的依赖性相对容易得多。
矫正吸毒的关键,就是如何能真正有效地摆脱心理上对毒品的依赖。如果只是消除生理上对毒品的依赖,而没有能在心理上摆脱对毒品的依赖,那末不可能做到彻底戒毒。???;三 心理治疗
??? 在我国需要尽快广迅速安全、减少痛苦的戒毒新药。现在已经有人发明了“杨氏戒毒法”,效果好、痛苦少,对戒毒十分有利。与此同时,还特别需要重视对吸毒的心理研究,总结心理治疗的带有规律性的经验,从而加强心理治疗的效果。弄虚作假正大幅度地降低恢复吸毒的比率。
??? 90年代初,华南师范大学心理学系的专家们在深圳宝安戒毒所进行了新的科学尝试。他们探讨使用厌恶疗法(用电击造成吸毒者的痛苦)和催眠疗法相结合,达到重新塑造人格。这些探讨表明,通过重新塑造自我,培养新的人格,从而逐步摧毁对毒品的心理依赖性,是有可能的。
??? 我们期待着在不久的将来,我国对青少年吸毒行为的治疗方法变得更加完善和有效。;第五讲成瘾与健康;一、网络成瘾的提出及判断标准;4.当缩减和停止使用网络时是否会感到疲倦、忧郁和痛苦,或易怒
5.上网时间是否比最初想要上网时间要长。除了以上的必要条件外,还要满足以下3个标准中的1个。
A:危及到重要的人际关系、工作、学习和职业
B:对家庭成员、临床医生和其它人隐瞒真实的上网时间
C:使用网络是为了逃避现实生活或减轻精神困扰;目前主要采用量表的方法来研究网络成瘾现象。
Davis编制的《戴维斯在线认知量表》(Davis Online Cognition Scale简称DOCS)
陈淑惠等人以大学生为样本编制的“中文网络成瘾行为量表”
Brenner编制的“互联网相关成瘾行为量表”(Internet-Related Addictive Behavior Inventory,IRABI);二、网络成瘾的特点 ;?
网络成瘾的特点:
1.痴迷状态
成瘾者沉溺于网络活动,其思维、情绪和行为都被上网活动所控制,在无法上网时会体验到强烈的渴望,一旦上网就会出现时间失控,往往欲罢不能,难以自拔。
?
;2.欣快感与虚空状态
上网成为成瘾者应付环境和追求某种主观体验的一种策略。通过上网,成瘾者可暂时摆脱现实的焦虑,体验到一种因自我错位带来的欣快感和解脱感,获得一些安宁、逃避甚至是麻木的效果。
3.耐受性
成瘾者的上网乐趣必须通过更多的投入程度或是更长久的上网时间才能获得原来程度的满足 ;4.戒断反应
当成瘾者被迫停止上网时,会产生挫败的情绪体验,出现注意力不集中、心神不宁、焦躁不安以及颤抖、乏力等症状,甚至有可能采取自残或自杀手段,危害个人安全和社会安定。
5.与现实的冲突
由于对网络过多的精力与时间的投入,成瘾者无暇顾及现实生活,由此引发一系列矛盾冲突,如家庭矛盾的增多,社会活动减少,工作学习无法完成,个人的其他兴趣丧失,等等。 ;三、网络成瘾的类型 ;四、网络成瘾对健康的危害 ;五、网络成瘾的理论解释;网络成瘾的形成因素 ;
2、个体动机 :
填补其在现实中的缺失,获得某种心理满足。
Jonh Suler认为人们在网络空间中的行为是为了满足以下需求:(1)性的需要。(2)改变感知体验的需要。(3)成就和控制的需要。(4)归属的需要。(5)人际交往的需要。(6)自我实现和自我超越的需要。
; 3、易成瘾特质
(网络成瘾可能与遗传、神经递质及大脑的愉乐中枢有关。)
;
4、人格特点
明显存在着某种人格缺陷,如过度内向,偏执等。
社交能力低下,一般不能与家庭成员之外的其他社会成员进行自由交往。
兴趣爱好单一或贫乏,不能自由地通过其他形式抒解自己的不良情绪。
心智发展水平偏低,不能对事情的不良后果作出准确预测
;六、网络成瘾的形成机制:(操作性条件反射理论)
七、网络成瘾的干预策略:
1.心理咨询 2.时间管理技术
3
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