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玛利娅·蒙特梭利母婴世家 PAGE  PAGE 32 育儿指导 A、 (一)宝宝学习舔食 用勺舔食,为喂辅食做准备。 详尽解释:调整舌头的位置,用勺为添加辅食做准备, 1、初学时,让宝贝用吸吮的姿势吞食勺中的食物,多次练习后,宝贝学会见到勺子张嘴,用舌头舔食勺中食物。吞咽时舌头不再将食物顶出。 2、宝贝喜欢吃香蕉泥或苹果泥,学会用舌头舔食后,这些食物就不会从口角流出,能较顺利的咽下。 3、宝宝最喜欢吃的常常是他第一种记认的食物。如在喂香蕉前先让他看完整的香蕉,告诉他这是“香蕉”。以后宝贝再看到香蕉时会表现兴奋,让他记认食物,也是在为宝宝进行食欲教育, (二)辅食添加 1、婴儿4个月以前: 母乳充足的情况下,可以添加果蔬汁,因为母乳中维生素c含量不足,不能满足宝宝的需求,除此之外完全可以不添加任何辅食。因为母乳是最好、最全面的婴儿营养食品。在乳母营养全面均衡的前提下,母乳分泌量会随着婴儿生长的需要而调整,可以充分满足婴儿所需。 (1)果蔬汁的制作: 1)常用果蔬汁的种类 维生素C:具有抗氧化,收敛作用,含量较丰富、西红柿汁。 B族维生素:胡萝卜中 维生素A作用:保护视力,皮肤粘膜,预防上呼吸道感染等。 生的苹果汁:适合应对宝宝便秘。 熟的苹果汁:适合应对宝宝腹泻。 西瓜:具有清火,利尿的作用。 2)制作方法 用榨汁机进行鲜榨:宝宝在4个月前的果蔬汁,应该加入白开水稀释,成人尝试时,应该是似有非有的味道,因为宝宝没有消化酶参与消化,并且宝宝的味蕾发育并不完善,在添加3-5天后更换品种和调整果汁浓度浓度 。在宝宝7-8个月可以了喝果汁。 2、婴儿4个月以后: A、添加辅食的原因: 辅食为起辅助作用食品,一岁前和一岁后要有变化和区别。 1)生长迅速,需要的能量增加 2)肠胃各种消化酶的出现,可以消化米粉、蛋黄等食物 B、注意事项: 婴儿成长速度各不相同,机体需求有差异,看护者要注意婴儿的饮食情况,个性化处理,不要盲目照搬书本。 C、4-5个月的宝宝开始喂果蔬泥: 1)选择和制作方法: 将???果、香蕉、桔子、西红柿等洗净,用开水烫一下,去皮榨碎,将果泥直接喂给婴儿,也可将菠菜等蔬菜煮熟后捣碎成泥,加少许盐喂给婴儿。 如出现消化不良可在果蔬汁中加温开水稀释,或将水果泥加入粥或其它食物中喂给。 2)注意事项: 要循序渐进。要遵循由少到多,由稀到稠,由汁到泥再到块,由加糖到不加糖到加盐,由喜欢的口味到不喜欢的口味这样一个过程。一种到多种,从少到多,从稀到稠,从软到硬的。 3、母乳与辅食如何搭配: 一岁以内的宝宝每日摄入奶量700-800毫升,一岁以上宝宝摄入量为500毫升。 开始添加辅食时(1岁以内)以母乳喂养为主,婴儿每日直接吸吮母乳的次数不少于3次,不要轻易过早的放弃母乳喂养。 4、宝宝在六个月后开始可以和鱼汤、肉汤,进一步为宝宝找到替代食品,为断奶做准备,在宝宝七个左右开始添加鱼泥和肉末: 1)鱼肉的选择: 选择质地细致、肉多刺少的鱼类,如鲫鱼,鲤鱼,鲳鱼等,可选用鱼肚部分。 2)制作方法: 先将鱼洗净煮熟,去鱼皮,并取刺少肉多的部分,将鱼肉放入碗里用勺捣碎,放少许盐搅拌。再将鱼肉放入粥中或米糊中,即可喂给婴儿。 3)肉末做法与喂养: (1)取猪里脊肉或羊肉,鸡肉用刀在案板上剁碎成泥后,加少许盐和料酒,放入碗里入锅蒸至熟透即可。也可从炖烂的鸡肉或猪肉中取一小块放案板上切碎。 (2)将蒸熟的肉末或切碎的蒸熟肉末取出一些放入米中煮成肉粥,或将熟肉末加入已煮好的米粥中,即可喂给婴儿。 (3)喂肉末时妈妈要细心观察,注意婴儿的大便和食欲情况,看有无不消化或积食现象,有积食需暂停喂食肉末。 B、 (一)宝宝流口水 原因:1)婴儿口腔容量小 2)吞咽功能不完善,闭唇吞咽不协调 3)出牙和辅食添加刺激唾液分泌 解决方法: 1)抓住时机添加辅食,种类为米粉等含淀粉类食物,此时是宝宝口水酶,消化淀粉分泌的时候,这是宝宝流线式的发育方式,所以家长要注意宝宝发育情况不要落下其中某一方面。 2)为宝宝使用布围嘴,并且要勤擦拭,注意为宝宝准备专用的毛巾,轻轻擦拭。 3)婴儿口唇周围擦油脂,防擦破。护肤品郁美净滋润和保护 4)教他说话、做些小游戏,转移注意力 详尽解释: 1)口腔容量小,舌宽厚,两侧肌肉,脂肪垫发达,有利于吸吮,使得宝贝吃奶有劲。 2)婴儿出生时唾液腺发育差,分泌消化酶的功能尚未完善,3—4个月时唾液腺分泌增多,但此时还未具备吞咽唾液的能力,故经常发生生理性流涎,即流口水。2岁后消失 3)随着宝贝的月龄增加,出牙和添加辅食使口水明显增多,不是病态,属正常生理现象。

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