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5+km越野训练运动系统损伤调查与分析 第２９卷第２期２０１０年４月 军事体育进修学院学报 ＪｏｕｒｎａｌｏｆＰＬＡＩｎｓｔｉｔｕｔｅｏｆＰｈｙｓｉｃａｌＥｄｕｃａｔｉｏｎ Ｖ０１．２９Ｎｏ，２ Ａｕｒ．２０１０ ５ｋｍ越野训练运动系统损伤调查与分析 王向前陈扬 （军事体育进修学院体育理论教研室，广东广州５１０５００） 摘 要 目的：调查５ ｋｍ越野训练运动系统的损伤情况，分析其原因并提出对策。方法：设计５‰训练 伤病调查表并通过Ｉ＇１卷调查法对４０８名士兵进行调查，采用ＳＰＳＳ对数据进行分析。结果：５ｋｍ训练运动系统的损伤中，下肢发生率远高于上肢争躯干部位，高这６８．７％。下肢损伤中以跟骨痛的发生率最高，高达３９．４％，其次是小腿骨膜麦（３３．１％）。损伤的主要原因在于训练纽织的不科学和训练的单一片面所造 成的。 关键词５如；越野训练；运动系统；损伤 中图分类号：Ｇ８０４．５３ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７１－１３００（２０１０）０２－０１１２—０４ ＲｅｓｅａｒｃｈａｎｄＡｎａｌｙｓｉｓｏｆＩｎｊｕｒｙ ｏｆＭｏｔｉｏｎＳｙｓｔｅｍｉｎ５ｋｍＣｒｏｓｓ——ＣｏｕｎｔｒｙＴｒａｉｎｉｎｇ ＣＨＥＮＹａｎｇ ＷＡＮＧＸｉａｎｇ－ｑｉａｎ （ＰＬＡＩｎｓｔｉｔｕｔｅｏｆ Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ：Ｔｏｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅｉｎｉｕｔ７ ａｎｄａｄｖａｎｃｅ Ｐｂｉｃａｌ ｓｔａｔｕｓ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，‰ｎｇｚｈｏｕ５１０５００，Ｃｈｉｎａ） ５ｋｍａ℃醋一ｃｏｕｎｔｒｙ。Ｔｏａｎａｌｙｓｉｓｉｔｓ ｔＯ ｒｅａｓｏｎ Ｏｎ ｏｆｍｏｔｉｏｎｓｙｓｔｅｍｉｎ ｃｏＩｍｔｅ邶ｅａｓｕｒｅ Ｍｅｔｈｏｄｓ：Ｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ ｂｙ ５ｋｍｔｒａｉｎｉｎｇｉｎｊｕｒｙＷａｓｄｅｓｉｇｎｅｄａｎｄａｐｐｌｉｅｄ ｉｎｖｅｓｔｉｇａ— ｔｉｏｎ４０８ｓｏｌｄｉｅｒｓ．Ｔｈｅ ｄａｔａⅧａｎａｌｙｓｅｄ ＳＰＳＳ．Ｒｅｓｕｌｔｓ：Ｉｎｊｕｒｙｉｎｃｉｄｅｎｃｅｓｏｆｌｏｗｅｒｌｉｍｂｉｓｈｉｇｈｅｒｔｈａｎｕｐｐｅｒ ｌｉｍｂ’ｓａｎｄｔｒｕｎｋ’ｓ，ｉｔｉｓｕｐｔ０６８．７％。ＴｈｅｉｎｉｕｒｙｉｎｃｉｄｅｎｔｓｏｆｃａｌｃａｎｅｔＬｓａｃｈｅｉｓｈｉｇｈｅｓｔｉｎｌｏｗｅｒｌｉｍｂ，ａｎｄｉｔｉｓｕｐ ｔ０３９．４％，ｔｈｅｉｎｃｉｄｅｎｔｓｏｆｃｒｕｓｐｅｒｉｏｓｔｉｔｉｓｉｓ ｓｅｃｏｎｄｐｌａｃｅ（３３．１％）．Ｔｈｅｍａｉｎａｎｄｕｎｉｌａｔｅｒａｌ． ｓｙｓｔｅｍ；ｉｎｊｕｒｙ ｒｅａｓ。ｆｌｓ妇ｉｎｊｕｒｙ ａｒｅ ｕｎｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃｏｆ ｔｒａｉｎｉｎｇｏｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎａｎｄｔｈｅｔｒａｉｎｉｎｇｉｓｓｉｎｇｌｅ Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：５ｋｍ；ｃｒｏｓｓ—ｃｏｕｎｔｒｙｔｒａｉｎｉｎｇ；ｍｏｔｏｒ ５ ｋｍ越野跑是部队军事体能训练的重要内容． 能提高和发展军人在各种地形上和复杂条件下携带武器快速运动和长途奔袭的能力，为战时抢得时间。在５ｋｍ越野训练中，较高的伤病发生率严重 １研究对象与方法 １．１研究对象 以南京军区某部参加５ｋｍ越野训练的战士为研究对象，共随机抽查了３个团４２６名战士，全部为男性，年龄在１８～２９岁之间。平均年龄２０．７６±２．３６岁，军龄在ｔ～１１年之间，平均军龄３．３１±２．１１年。１．２研究方法１．２．１问卷调查法 通过问卷形式对战士的个人情况、训练史以及既往外伤史进行调查。共发放问卷４０８份，回收问卷４０８份，回收率１００％，有效问卷３８０份，问卷 带扰了正常的训‰目前国内对５ ｋｍ越野训练伤 的研究比较多，涉及到生理生化和免疫指标以及中暑、脑缺氧、肾损伤等方面，也有零星文献可以看到运动系统的伤病案例。但是迄今为止还没有发现有人针对５ｋｍ越野训练导致的运动系统伤病进行调查研究，也没有相应的对策。在５ｋｍ越野训练 伤中，以运动系统损伤的发生率最高ｉ对训练的影 响也最直接和最显著。为此，探索５ｋｍ越野训练中运动系统损伤的原因，最终提出相应的对策，最终减少５ｋｍ训练运动系统损伤的发生。 收辅日期：２０１０－０３—１０ 作者简介：王向前（１９７５一），男，河南遂平县人