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“死亡”是生命的学校——从直面死亡的经历谈起 作者：高翔 （日期：2011-3-7 22:07:53 阅读数：167人）【字体：大 中 小】 版式 访问作者博客→ -------------------------------------------------------------------------------- 一、 直面死亡 我选择在午夜时分写下自己关于生命、关于死亡的思考，因为只有在这样宁静的夜里，我才能让自己疲惫不堪的心彻底沉静下来，让自己有一个宁静而开放的内心空间。今天是她离开的第七天，美丽温柔的女孩，我的室友，大学刚刚毕业，就患上了可怕的癌症。她走了，把人生中最美好的时光留给了我们，把昔日的记忆留给了我们。如此年轻鲜活的生命，在绚烂多彩的人世间绽放了瞬间，就如流星般陨落了。昔日在一起学习玩乐的景象，就如发生在昨日一般历历在目，不敢相信，她就这样离开了这个世界。我始终在回避这个事实，在我得知她住院的消息时，我没有勇气回去见她，害怕看到她浑身插满针管挣扎的痛苦，一如所有即将离世的人，还在留恋世间的一切，仿佛想要抓住救命的稻草，哪怕这一切只是徒劳。即将走向死亡的痛苦煎熬中，充满恐惧和悔恨，最后带着遗憾离开这个世界。上大学的时候，她学的是法律，关于生命、死亡的知识，几乎是一片空白，她还没有来得及接触这生命中最重要的一课，命运就无情的跟她开了残酷的一个玩笑。 她的离开让我消沉，与其说是不愿意面对她的离开，不如说是不愿意面对死亡这一事实。她的死让我一直处于自伤状态之中。逝者已去，生者却还在自伤，这便是世间的无奈。幸运的是这种自伤并未持续很久，我的心便彻底宁静下来了，这样宁静、开明的心态，我是从一个癌症患者身上学到的。 她叫崔雅，一个年轻的癌症患者，她美丽聪慧，刚满36岁，在她结婚的第十天，就被诊断出患了癌症，五年后，她在丈夫的怀里温柔的离开。当美好的生活像春天一样到来时，突然而来的打击以及随后长达五年的治疗，让她承受了无尽的恐惧、伤痛。在她死后，她的丈夫肯﹒威尔伯，整理她的癌症日记并出版了名为《超越死亡——恩宠与勇气》的书，书中真实的记录了他们为寻求治疗而付出的巨大努力。除此之外，寻求治疗的过程，也是他们寻求自身成长的过程。书中，崔雅自己的日记以及肯﹒威尔伯的阐述相互渗透在一起，读第一遍的时候，这种对生命的唱响就已在我脑海里挥之不去，不断的品尝着他们各自的生命气息；读第二遍时，这种气息已经渗透到了我灵魂的深处，因为书里记载的，不简单是个爱情故事，也是一个即将死亡的癌症患者的心理过程，更是对生命的思考和对每一个活着的人心灵的拷问。 二、关于生命与死亡的思考 回想自己一路走来，面对好朋友的阖然离世，内在的自我终究被痛苦和恐惧包围，而没有从她的离开中得到一点关于死亡、关于生命的启发。我记得郑教授在他的著作中说过：由于死亡的问题被忽视了，生命的珍贵性便无法凸显。现在如同崔雅的死于肯·威尔伯一样，由于好友的离开，死亡也已经摆在了我的面前。我们从小所接受的生命教育，仅仅是直面死亡，可是并没有人教给我们如何修复逝者的死给我们留下的心理伤痕。我们一直都没能正确面对 死亡，所以才有那么多轻生的事情发生在我们身边。郑教授以“生命的沉思”为主题的生命教育演讲，让我彻底的从自伤的状态中脱离出来，犹如蝴蝶破茧而出的一刹那，身体重获自由，心灵得到重生。跟那些失去生命的人相比，我们拥有的实在是太多，我们所面对的压力、所受到的挫折，在死亡面前都显得那么微不足道，我们还有什么理由不好好的活下去呢？本来，死亡和痛苦可以成为我们生命中最重要的功课，生命教育可以让我们都获得成长——逝者能够更好的整合自我，平静的接受死亡，心平气和的处理尚未完成的事情和愿望，让自己在生命的最后能够真正的放松下来，活好留在世间的每一个当下，不带着遗憾而平静的离开；生者可以让自己在这直面死亡的过程中变得更加悲悯、善良、让生命变得更为完整，更加懂得珍惜生命，真切的去体会活在当下的切实感，让直面死亡的这个过程成为自己生命中最好的老师，让自己体验到在茫茫宇宙中自我的真实以及与万物化一的空灵，就像《超越死亡》里的肯﹒威尔伯和崔雅一样。曾经在一篇文章里看过这样的一句话：“在极度缺乏生命教育的今天，大多数即将离世的人都想通过‘伸手、抓取、渴望’来填补健康时候的匮乏所造成的内心恐惧，想以此来让情况变得更好”。崔雅的伟大在于，面对死亡时，她还能平静的整合自己，她在日记里说：“作为一个癌症患者，对生命的热情逐渐增长的时候，也开始让自己的生命慢慢平静下来。”这或许也是我们健康人所应该学会的。其实这个道理，两千年前的庄子就已经给我们讲清楚了，“人之生也，与忧惧生。寿者昏昏，久忧不死。何苦也！其为行也，亦远也！”