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《快乐的秘密》心得体会----端正“快乐”...
《快乐的秘密》心得体会----端正“快乐”...
读《快乐的秘密》心得体会
----------端正“快乐”,活在当下
在李总送来的新年“大礼”下,公司上上下下掀起了一股读书热潮,而我也在这股热潮的带领下看了《快乐的秘密》这本书。乍看书名,我便给这本书“判”了个“死刑”,认定它必定是一本普普通通、枯燥乏味的励志书罢了,自然而然我对它的兴趣也不太浓,只是抱着消遣的心态偶尔翻翻瞧瞧,之后便欲罢不能,对自己之前的这种以名取书的行为而懊悔不已。
首先,不得不说英国作家亚当·杰克逊的构思很巧妙。他通过一个年轻人巧遇中国老人的神奇故事,带出有两条线索,一条明线是那个年轻人,年轻人通过访问十个受访者,逐渐获得快乐的秘密,获得快乐的力量;另一条暗线是中国老人,中国老人不但帮助了年轻人,指引他寻找到快乐的秘密,而且也是他曾经帮助了那些受访者,使他们摆脱人生的谷底。不得不承认,作者的艺术手法,很吸引人,引人入胜,并增添了一种神秘和悬疑的色彩。但是构思和手法毕竟只是辅助性的手段,内容才是真正的重头戏。而这本书正是由于内容的贴近生活,符合我的实际情况,才会深深吸引住我,让我一直看下去。
我觉得自己总是那种患得患失,瞻前顾后,居安思危、犹豫不决,并且遇见压力就选择逃避的人,但亚当·杰克逊让我领悟了不少,具体从以下两方面体现出来:
一、态度的力量。
工作和生活都会赋于每个人很大的压力,而我也不例外,面对工作我不停地抱怨,尤其当公司有新的政策、制度出台或工作上遇到烦锁的事时,我便觉得无从适应,总是在怨这怨那,找一大堆的借口,最后还是得怀着很不愿意,很不开心、很不积极的心态去完成,那当然事情出来的结果也肯定不如所愿。当我看完了书中中国老人给年轻人讲的《石头切割工人》这个小故事时,我才恍然大悟,不是工作在给我烦恼,而是我自己对待工作的态度在给自己增添了烦恼,所以一直以来我都工作得不开心,还曾一度认为只要换个工作环境,我才不会如此的压抑,内心的那股霉气才得已释放,而我去忽略了无论身在哪一个环境,都会有各种最糟的意外情况,如果仍然是抱着这种一遇事就烦的负面消极心态的话,无论在任何环境我依然会得不到我想要的。书中有这样一句话“事件的意义并非事件的本身,可决定我们对事件的感觉”。从这个角度出发,我们在遇到问题时如果我们一味想着这事情有多难做,有多麻烦,那肯定操作起来就很不顺利,并且会产生很多方面的阻碍,相反,我们假如用热诚、乐观、开朗的心态去面对,那结果可能会截然相反,所以说态度就像是一支心灵的彩色笔,我们可以自己描绘生活的颜色----任何我们自已喜欢的颜色。
二、当下的力量
“活在当下,只专注于现在这一刻”,书中的这句话彻彻实
实地让我体会到只有珍惜活在当下,才有可能创造出自己想要的未来。时间一天一天在地过去,我们何尝没有回首过往,担忧明天呢?“如果当初没****现在也不会****”,相信这句话每个人都在心底反问自己无数次吧?我们一直在为已经做过的事感到后悔,为尚未发生的事感到担忧,但却永远无法专注于现在。时间不会停留,也不会重复,我们应当每一个时刻都好好地过,好好地体会,永远记住,这一刻可能不是我们所渴望的,却是我们所拥有的。过去的我们无法改变,将来的我们无法预计,但现在我们可以好好把握。一心一意地对待现在的工作、过好现在的生活,拥有这样的思维才可以让我们度过最艰苦的时刻,那么将来才会更美好。
“我们是快乐决定于自己的态度,而非所处的环境,我们可以把握自己的态度,从而把握快乐”。亲们,我们要一直谨守“每一天都是新的开始”这种态度,生活、工作才能得心应手。
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