高1心理健康教育试题(含答案).doc

高一年级心理健康教育试题 班级 姓名 学号 成绩 （考试时间：90分钟） 一．判断题（每题2分，共40分） 1、在中小学学生中，有心理不健康现象的学生约占学生总数的20％～30％。 （ ） 2、对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。 （ ） 3、学习动机是提高学习有效性的条件。 （ ） 4、学习很重要，所以看书学习时间越长越好。 （ ） 5、看书时眼睛和书本的距离应保持30～40厘米。 （ ） 6、高血压、吸烟、肥胖等是冠心病发生的危险因素。 （ ） 7、不良的生活习惯会造成心血管疾病。 （ ） 8、精子和卵子结合成为受精卵的过程称为受精 （ ） 9、吸烟是男子汉气概的表现。 （ ） 10、每一个人都有其相应的权利与责任，但每种权利和责任的基础都是被理解和尊重。（ ） 11、“青春痘”在医学上称为“痤疮”，是青春期常见的一种疾病，必需要到医院治疗。（ ） 12、狂犬病又称“恐水症”，只要进行简单伤口处理，就会自己好起来。 （ ） 13 、通常智商 110 ― 120 为优秀， 90 ― 110 为中等， 80 ― 90 为中下， 80 以下为智力缺陷。 （ ） 14 、一个人卫生公德的好坏，反映不出他的思想情操和道德水准。 （ ） 15 、患有神经性厌食，有必要进行治疗，药物治疗是一种良好的方法。 （ ） 16、健康是一种生理、心理和社会交往上的完美状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。（ ） 17亚健康是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。 （ ） 18、正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱， 青少年应正确把握。 （ ） 19、如果你的生活环境和工作、交通、休闲环境通风换气较好可以把结核菌除掉或稀释，特别是日光中的紫外???可以把结核菌杀死。 （ ） 20、青少年在互联网进行交友聊天不需要提高警惕，因为没有事实上接触。 （ ） 二．简答题（每题10分，共60分） 什么是心理健康？ 心理健康的基本标准是什么？  如何培养忍受挫折的能力？ 什么是人际关系？ 有位寄宿同学脾气暴躁，稍不如意就大打出手，昨晚已十一点多了，他还开着收音机听音乐，下铺的同学不耐烦地说：“十一点多了，还听音乐，真没公德”。这位同学从床上跳下来，眼看一场风波即将爆发，你怎么看这件事？ 请你谈谈中学生应该如何缓解学习、生活中的各种压力。 高一年级心理健康教育试卷答案 一、判断题 1----5 对对对错对 6----10对对对错对 11---15错错错错错 16----20对对对对错 二简答题 1．心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁的态度，并与周围环境保持协调均衡。 2．（1）具有正常的智力。（2）成为情绪控制的主人。（3）具有和谐的人际关系。（4）具有良好的适应和改造现实环境的能力。（5）具有坚强的意志品质。（6）具有完整与健康的人格。 3．（1）走出认识误区。（2）把握自我。（3）克服依赖思想。（4）确??目标。（5）直面挫折。 4．人际关系指人与人之间心理上的距离。 5．要点：（1）、听音乐同学的公德意识 （2）、下铺的同学劝说的态度 （3）、解决措施：可从宿舍人际关系、中学生理智控制自己的情感、人际关系技巧等方面作答。 6．要点：（1）分析压力的来源，找寻原因。 （2）解决办法： 倾诉、宣泄，与父母和老师多沟通。