医疗卫生人员的心理健康与压力管理作业21(6分).doc

1心理障碍.指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。 (填空 ) 2. 压力作用下的生理反应的总控制是人的大脑，通过它协调各项人体生理机能以应对压力。 (填空 ) 3. 植物性神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统两个部分。 (填空 ) 4. ( )是机体由于长期处于压力状态而最终导致能量枯竭所发生的反应。此时，体内有关激素的分泌功能已出现障碍，机体软弱无力，精神崩溃，并伴有严重的压抑情绪，再也无力应对压力情境。。 (单选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 A.意识期 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 B.警戒期 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 C.抵抗期 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 D.衰竭期5. ( )原则是指当完成一个短期的目标时，应当奖励自己一下。 (单选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 A.制定可以达到的目标 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 B.注意自己的进步，建立自我效能感 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 C.提供可供观察的进展报告 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 D.给自己提供具体的奖励6. 情绪的形态中，( )是指遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理。等到事情过去好久了，才慢慢地察觉到自己的愤怒。 (单选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 A.迟钝型 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 B.暴躁型 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 C.迁怒型 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 D.转移型7. 情绪的形态中，( )是指将怒气转移到其他人身上，向着别人莫名其妙地大发雷霆，别人成了他的出气筒。 (单选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 A.保留型 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 B.麻木型 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 C.报复型 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 D.迁怒型8. 社会交往能力的强弱与人际关系的好坏可用以下几点评估：( )。 (多选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 A.同家庭成员、亲朋、同事间的交往密度 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 B.人际关系是融洽的、亲密的还是疏远的，甚至敌意的 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 C.在交往过程中获得信息量多少、是否准确、信息通道是否流畅 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 D.对自身与他人的行为影响9. 人际交往是人们社会生活的重要内容之一，( )都离不开人际交往。 (多选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 A.自我的发展 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 B.心理的调适 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 C.信息的沟通 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 D.各种求同层次需求的满足10. 养良好的生活习惯首先应该有明确的目标，其次应身体力行，持之以恒。可以从( )方面入手。 (多选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 A.尊重人体生物节律 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 B.适度进行体育锻炼 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 C.保持合理膳食结构 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 D.不吸烟少喝酒11. 现代社会中，人们对健康的