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家庭常见疾病的诊治
家庭常见疾病诊治;二、内科常见病治疗;六、耳鼻咽喉科常见病治疗;一、头痛; 头痛的原因繁多,病因诊断常比较困难,主要有脑内的血管收缩、扩张,脑内炎症、感染、脑肿瘤、蛛网膜下腔出血等,其中有些是严重的致命疾患,应该引起高度重视。
;分类与治疗;在发作前的短期内,有些人可能会有预警症状(俗称先兆),如视觉障碍、味觉或嗅觉的改变。
在易感人群中可引起偏头痛的诱因包括:精神紧张、睡眠规律的改变、饮食某些食物和饮料,以及女性荷尔蒙水平的波动。
;及时就诊:就诊以确定你是否患有偏头痛。
自己如何做:头痛开始时可采取以下方法。
(1)出现头痛症状后立即服用止痛药,如果你感到恶心或有呕吐,采取偏头痛疗法(见药物治疗)
;止痛药:一旦症状或先兆出现,就立即服用止痛药,如对乙酰氨基酚、阿司匹林或布洛芬,可溶片起效快。如无效,可服用对乙酰氨基酚和可待因。
警告!16岁以下的儿童不可服用阿司匹林。
偏头痛药:含有止痛和和抗恶心成分。也可选择服用丙氯拉嗪片,该药在牙龈上溶解以缓解恶心和呕吐症状,可与你常用的止痛药一起服用。
;(2)如果可能,躺在昏暗、安静的房间
里,枕着枕头,试着入睡。
(3)多喝水,特别是在你有呕吐时。
(4)如果你在阳光强烈的户外请戴上墨镜。;预防:以下方法可以减少偏头痛发作的频率和严重程度。
(1)坚持记几周日记,记下偏头痛发作的时间及可能的诱因。食物(如红酒、巧克力和奶酪)是常见的诱因。过度摄取或突然停用咖啡因也会导致偏头痛。
(2)如果因为过度紧张导致偏头痛,尝试释放压力。
;(3)保持饮食规律,每天喝6-8杯水。
(4)保持睡眠模式规律,过少或过多睡眠均会引起偏头痛。
(5)服用野甘菊草药有助于防止偏头痛发作。野甘菊是一种草药,可作为辅助用药,有人发现它可减少偏头痛发作的频率。
;寻求进一步医疗建议
如果有下列情况,请去看医生。
(1)在自我治疗或处方治疗后偏头痛症状无好转。
(2)你经常偏头痛或 症状严重。;2、紧张性头痛
头痛最常见的类型为紧张性头痛。
你可能会觉得脑袋周围和眼眶后有压迫感及颈背部肌肉僵硬。头部、后枕及颈部钝痛,紧箍感,下午或傍晚加重。
;紧张性头痛通常持续数小时,多由于压力、疲劳或导致头颈部紧张的不良姿势造成。
某些食物、视力差、饥饿或脱水以及经期荷尔蒙改变也可能是诱因。
也可是某些疾病的症状,如流感、脑膜炎。;警示;自己如何做
头痛初发时也采取以下措施以免加重症状。
服用止痛药(见药物治疗)。最好是头痛初期,在疼痛变剧烈前就服用止痛药。
;止痛药:头痛时可服用布洛芬或对乙酰氨基酚,但服用止痛药不要超过数天,经常服用会使你的身体对其不敏感,减弱药效。
止痛药的选择:可溶型及液体胶囊型止痛药起效很快。含化片在口腔含化溶解。;泡个热水澡或洗热水淋浴来放松颈肩部肌肉。
热敷可减轻疼痛:热水袋外面裹上毛巾后枕在头下。
用手指轻轻圆形按摩颈后的肌肉。
在安静、漆黑或光线昏暗的房间里休息。确保夜间有足够的睡眠。;如果头痛是源于压力,尝试有氧运动(如快走)、瑜伽,练习深呼吸和肌肉放松训练
检查视力
长时间在办公桌上或电脑前工作,应按时站起来并来回走动以缓解颈背部的紧张。
避免过量饮酒及咖啡,不吸烟,因为这些均会导致头痛。;寻求进一步医疗建议
如果有下列情况,请去看医生
头痛在1-2天内未减轻或加重
你感觉头痛不是简单的紧张性头痛
频发头痛或经常需要服用止痛药;阿司匹林:可缓解轻中度的疼痛,如偏头痛、喉咙痛、牙痛、关节痛以及炎症引起的疼痛,也可降低体温。
用法:与食物同服或饭后服用。
副作用:可刺激胃壁引起消化不良,但糖衣制剂副作用比较少见。
注意事项:如果有哮喘或胃部疾病,使用前咨询医生。
注意:16岁以下儿童禁用,可能会引起极少见但有致命性的反应。雷耶氏综合征;雷耶氏综合征
因服用阿斯匹林而突然发生急性精神、神经症状,而且都在短时间内相继死亡。
近年发现雷耶氏综合症在任何年龄均可发生,但以少儿发病率最高。尤其是患了流行性感冒与水痘等病毒性传染病以后,若服用阿斯匹林,约7天左右最易罹患此病。雷耶氏综合症的主要表现为不断呕吐、昏睡、抽动、烦躁不安等,严重者会昏迷、抽搐,甚至死亡。;布洛芬:属于非甾体抗炎药,广泛用于治疗肌肉和关节的疼痛、头痛、感冒和流行性感冒(和发热)及周期性疼痛。
用法:一般为片剂。液体制剂用于儿童。饭后服用以减小对胃的刺激。
副作用:一般很温和。片剂可能引起恶心、反胃和消化不良。
注意:患有消化器官??疡和哮喘,咨询医生,对阿司匹林、布洛芬过敏禁服。;对乙酰氨基酚:广泛使用的止痛药,用于牙痛、头痛、耳朵痛、肌肉痛和降低体温,适用于患有胃病的患者,因为其对胃的刺激比阿司匹林,哺乳期也可使用。还可用于接种疫苗后的发热。;3、头外伤性头痛
脑震荡或脑挫伤后
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