微量元素检测的,真能测出缺什么才怪呢.pdf

微量元素检测，真能测出缺什么才怪呢 作者：宝宝知道 教育不好成焦虑 在当代中国育儿事业中，最会让人觉得匪夷所思的事情之一，就是微量元素。假如你 没有因为这个词而纠结郁闷过，恩，好吧，这个假如是不存在的。 微量元素是指的在人体内含量很低，但是又必须有的一些元素，一般来说如果人一天 的需要摄入量在0.1g以内，就被称之为微量元素。通常包括铁、硅、锌、铜、碘、 溴、猛等等。 这些元素对于人体来说的确是必不可少，当人体缺乏某种微量元素的时候，就会有很 多麻烦的问题出现。 自80年代后期至今，微量元素检测已一度成为儿童体检必查项目了。带孩子体检，没 测个微量元素都不好意思和别人说去过医院。 虽然大部分是医生要求，不过，有些家长也很热衷微量元素检测，觉得花小钱买安心 特别值。 尽管很残酷，但！是！我还是要明确告诉大家：目前所有检测微量元素的结果都不能 真实地反映体内微量元素的真实水平。 检验微量元素的三种途径 头发、静脉血、指血 1、通过头发检验 每个人的发质首先不同，加之皮脂的沉着、汗液的分泌、使用不同的洗发护发用品， 操作过程中取头发的不同部位、取头发使用的不同工具以及化验室内的环境，都会影 响检验的结果。 国外实验室在严格操作下的实验也表明，头发微量元素检测的差异非常大，更何况我 们一般的社区医院检测呢，所以，光凭毛发检测的准确性很值得怀疑。 2、通过静脉血检验 很多微量元素存在于血液中只是极少量，有的微量元素甚至还不到身体储存量的1%， 所以说静脉血检查也不能全面反映微量元素在体内的真实营养状况。 3、通过指血检验 本身，毛细血管中微量元素分布少，且不均匀，再加上不可知的因素实在太多了。 比如：在采集中抽血量过少、标本不小心交叉污染了、化验用的微量元素专用试管没 有合格、化验员的专业水平一般等。即使以上都合格，孩子当天的饮食、身体状况等 各种因素也都会影响检验结果。 当然，测试的方法五花八门，这些都不行，更别说母婴店所谓的微量元素检测了。一 定看到过吧，用两个小夹子夹住小孩的脚脖子，然后电脑就会出一堆数据，分分钟判 你个缺钙缺锌！ 话都说到这地步了，but，一定还是会有父母跳出来说： 孩子胃口不好个子矮小难道不是缺锌？ 晚上睡觉出汗多肋缘外翻难道不是缺钙？ 在中国城市目前的营养条件下，只要家长注意平衡饮食、保证日常餐饮的丰富程度， 不需要担心孩子的微量元素缺乏问题的。 钙、铁、锌、铜小知识 1、钙（Ca） 钙在人体内属于常量元素，只不过对宝宝很重要，所以往往一并列入微量元素检查 中。 人体中的钙99%存在骨骼和牙齿中（骨骼钙），余下的1%存在于软组织、细胞外液和 血液中（医学称混溶钙池），血液中的钙往往不足体内总钙量1%，所以通过指血或静 脉血化验来判断人体缺钙是不准确的。退一步讲，就算血钙不足时，骨骼中大部分的 钙可以随时游离出来以补充血钙的不足，维持人体内环境的稳定，所以缺钙也不是一 件容易的事儿。 2、铁（Fe） 人体内的铁分为储存铁和功能铁。储存铁存在于肝脏、网状内皮细胞和骨髓中。大多 数功能铁是以血红素蛋白质的形式存在，如血红蛋白和肌红蛋白，许多酶也含有铁。 所以通过血清铁反映全身铁的营养状况也是不可取的。 3、锌（Zn） 目前营养学界对于锌的营养评价的指标至今没有形成一致的意见。6个月内的婴儿从 母乳或者配方奶中获取的锌足以满足孩子生长发育的需要，6个月后添加辅食了，吃 一些富含锌的食品（贝壳类海产品、动物内脏、干果类、谷类胚芽、麦麸、山核桃） 加之规定的奶量（母乳或配方奶），因此不会发生缺锌的现象。 4、铜（Cu） 只有5%～10%铜分布在血液中，况且铜存在于太多的食物中，你想缺人家铜还不愿意 呢。 总之，目前国际上对于微量元素的检验并没有一个统一的标准。国外几乎不查，而 2008年，北京大学第一医院也取消了微量元素检测项目。 而从2013年开始，类似不靠谱的微量元素检查，不只是没有用和骗人钱的问题，也是 违反国家相关规定的。2013年国家卫计委发布“国卫办医发〔2013〕29号”通知，禁止 各类医疗机构对儿童展开非诊断类的微量元素检查： 各省、自治区、直辖市卫生厅局（卫生计生委），新疆生产建设兵团卫生局： 为规范医疗机构儿童微量元素临床检测，更好地维护广大儿童的健康权益，现就规范 儿??微量元素临床检测有关工作通知如下： 一、根据儿童的临床症状，可以开展有针对性的微量元素检测，但要规范取血技术操 作和保存流程，使用的仪器设备应当取得食品药品监管部门批准。非诊断治疗需要， 各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测。 二、不宜将微量元素检测作为