加强妊娠期心理护理，循序渐进提升孕妇心理健康水平.docVIP

　　加强妊娠期心理护理，循序渐进提升孕妇心理健康水平 【摘要】 分娩是产妇所经历的一个应激性事件，如何让产妇充分接受并适应这一应激对母体和胎儿的健康 发展 有着重要意义。在妊娠期做好孕妇的心理护理，可以促进孕妇形成对妊娠、分娩事件的正确认知，进而有利于构建孕产妇的良好心理状态，避免产时紧张、焦虑等不良状态对分娩的消极影响。本文就妊娠期间的心理护理综述如下，以期引起对产科妊娠期心理护理重要性的认识，进而推广用于临床护理工作，提高产科妊娠期护理质量。 【关键词】 妊娠期;心理护理;焦虑;抑郁 　　[Abstract] Delivery is a stressful event experienced by puerpera，and hoake en fully accept and adapt to the event is of great significance to the healthy development of the mother and the fetus.Appropriate psychological care during pregnancy can promote the formation of correct cognitive on delivery and childbirth，aternal mental state，and then it can avoid negative effects of childbirth led by undesirable state such as tension，anxiety，etc.This article revieportance of obstetric psychological care during this period，so as to promote clinical nursing care and improve the quality of obstetric care during pregnancy. 　　[Key . 　 　2 有效的心理护理对策 　　2.1 了解孕妇心理障碍的因素，实施个性化的健康 教育 产科护理中，对有心理障碍的孕妇要做好宣教工作。比如，向担心分娩痛苦的孕妇解释分娩是一个正常生理过程，让孕妇了解这一生理现象，从而降低或避免因担心分娩痛苦而产生的焦虑心态;对于担心胎儿性别的孕妇，要教育使其树立男女平等的正确思想;对于担心体形变化的孕妇，要让她们明白怀孕和分娩不是改变体型的决定因素，产后 体育 锻炼可以使其恢复良好的体形。对于有妊娠合并其他疾病或妊娠并发症的孕妇，要特别注意心理护理的全方位，即除了常规护理之外，还应加强相关疾病的教育。比如，对妊娠期糖尿病孕妇，实施专人跟踪，给予主动、持续、集宣教与心理护理于一体的健康教育模式，在患者住院期间能迅速建立良好的护患关系，消除患者的陌生感。护患经常交流，持续及时地进行饮食控制的指导，还可以及时了解患者存在的心理问题，进行有针对性的心理护理，减轻患者的心理压力[3]。 　　2.2 建立融洽、信任的护患关系，加强与孕妇的沟通、交流 孕妇入院进行检查或住院 治疗 时，陌生的环境因素会增加孕妇的不安定情绪。此时，护理人员要积极主动地介绍科室环境、医术水平，关心体贴她们的生活，消除陌生感，让孕妇表达出自己的心理动态。由于信任感的增强，患者也易接受护士给予的心理支持和帮助，使心理护理达到预期的效果。同时，护士应做好各项基础护理工作，尽量满足患者生理、心理需要，最大限度地减少孕妇的不适，缩短护士与孕妇间的心理距离[4]。 　　2.3 创造良好的家庭、社会支持系统 婚后妊娠是每对夫妻社会责任感的具体体现。对孕期健康状况不佳的孕妇和高危妊娠孕妇要特别关心，针对其存在的问题，适当的向丈夫及其他家庭成员宣教，共同帮助孕妇解除思想顾虑，树立自信心。也可以指导孕妇参加孕期学校培训，安排孕妇与已分娩过的产妇交谈，互相交流对分娩的感受，从同伴那里找到信心，通过改变其认知来减轻焦虑的情绪。据调查显示[5]，社会支持是影响妊娠期妇女抑郁发生频度的主要因素: 社会支持评分越高，抑郁发生频度越低。多数学者认为，良好的社会支持有利于健康，而劣性的社会关系的存在则损害身心健康。因此，在家庭和社会中应尽可能营造一种温馨、和谐、舒适的环境。 　 　3 小结 　　母体是胎儿生长的小环境，孕妇的生理和心理活动都会波及胎儿。大量研究资料证明，情绪困扰的孕妇易发生妊娠期、分娩期并发症[6]。由此可见，心理因素也是致病的原因。因此，妊娠期孕妇的护理中要把心理护理放在首位，努力做好孕妇产前的心理护理，以帮助产妇顺利度过分娩期。邱慧莲[4]和柏景爱[7]等均有报道，通过对孕妇孕期及分娩期的心理保