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大班体育:穿越凳子林
大班体育:穿越凳子林
目标:
1.尝试多种穿梭方法,提高身体的力量与协调性
2.初步形成合作意思,并体验合作运动的快乐
准备:
小凳子、音乐(轻音乐)
过程:
一.热身活动:
1.跨步绕凳子大步走
2.穿梭凳子小跑(绕凳子S型穿梭)
3.在凳子上散步(凳子上平衡走)
放音乐,幼儿听到音乐后在椅子上行走。中间提醒幼儿可不断变化手部动作,如叉腰,上举,侧平举、抱头、曲臂等。当音乐结束后在椅子上摆出各种造型,控制好身体平衡,不从凳子上掉下来。回来时走直线,循环进行。
二、凳子方阵中的个人穿梭
搬凳子摆方阵 (以凳子为方阵的穿梭)
要求:幼儿在穿梭时控制好身体,不能互相碰撞,也不要碰到凳子。要从凳子方阵中穿过。
形式:1.同方向的奔跑穿梭。(直线奔跑、S型绕行、侧向移动、下蹲快走)学习个别穿梭的动作(例如跨凳子,螃蟹走等)
2.同方向爬行穿梭(手足爬行)
3.不同方向的交替穿梭。(直线奔跑、侧向移动、下蹲快走)
4..不同方向的交替爬行穿梭。(手足爬行)
三、坐在凳子上休息、教师讲评
四、椅子方阵中的合作穿梭(形影不离)
1.探索两人配合穿梭(1.两个人站立连接方法穿梭。2.两个人地上爬行方法穿梭)
要求:在两人连在一起的情况下在椅子中穿梭,在穿梭过程中人与人不能分离,并探索多种形式的2人连接。(教师根据幼儿在探索过程中所产生的动作形态进行归纳,其中预设有手挽手穿梭、拥抱穿梭、贴背穿梭等)。
2.邀请听课教师与幼儿一起玩 形影不离 娱乐竞赛。
五、放松活动:拉伸活动——椅子瑜伽操
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