出类拔萃、有所成就对国家有贡献的人有的希望孩子一生.ppt

卫生好习惯 (1)饭前便后洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗脚洗袜子　 (4)手脏了及时洗 (5)不随意席地而坐　 (6)常换衣服常洗澡　 (7)不随地吐痰　 (8)不乱扔垃圾 (9)随手整理好用具和衣物 饮食好习惯 (1)定时定量 (2)细爵慢咽 (3)吃饭时不说话不出声　 (4)爱惜粮食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品　 (7)不边走边吃 (8)少喝饮料多喝白开水 (9)少吃零食 阅读好习惯 (1)经常去书店和图书馆 (2)手不释卷 (3)专心致志　 (4)做摘抄画重点 (5)读、写、思相结合 (6)爱护书籍　 (7)善于使用工具书 (8)姿势正确 (9)善于交流心得 安全好习惯 (1)遵守交通规则 (2)遵守公共秩序 (3)不急追猛跑　 (4)不玩火 (5)不逞能　 (6)离家离校要向加长或老师打招呼　 (7)右行礼让 (8)有自我保护意识 (9)不做危险动作 运动好习惯 (1)每天运动一小时　 (2)认真完成每一次练习　 (3)全面锻炼身体　 (4)常到大自然去 (5)循序渐进 (6)做好准备活动　 (7)经常散步 (8)积极参加体育比赛 (9)不断尝试新项目 劳动好习惯 (1)自己的事情自己做 (2)家里的事情主动做　 (3)别人的事情帮助做 (4)按操作程序劳动　 (5)学会共同劳动 (6)劳动中注意自我保护　 (7)找窍门探索巧干 (8)劳动结束后整理现场　 (9)爱护和珍惜劳动成果 礼貌好习惯 (1)进别人的房间要敲门 (2)不乱翻别人的东西　 (3)用双手接递长辈的东西 (4)坐有坐相,站有站相　 (5)礼貌待客　 (6)不随便打断别人的话　 (7)使用礼貌用语　 (8)在公共场合要安静 (9)见到熟人要主动打招呼 ? 形成三种合理的习惯性思维 1.坏事变好事。 2.这些是正常的： 考试成绩会有波动； 作业中会有不会做的； 一年级孩子写话不大会； 同学有人捉弄你，骗你； 东西会损坏、丢失、偶尔会一摔跤，会磕破皮…… 比赛会输； 被批评； 老师不是自己喜欢的，或者老师不喜欢自己 …… 孩子命运的好坏看父母的德行修养，12岁前孩子的状态就是父母的活碑，尤其是母亲的隐私和性情的写照。 不要迷惑自己的孩子为什么这样，自己包的饺子还能不知道什么馅，还问别人为什么这样。 中国妈妈爱里缺少三样东西。 第一样东西是“平常心”。 所谓平常心就是凡事不区别、不挑剔、不计较、不刻意的心。有了平常心，我们做人做事就比较从容、淡定、洒脱、空间就大；反过来，没有平常心，自然就容易紧张、局促、小气、空间就小。 缺的第二个东西是“慈悲心”。 什么是慈悲心？就是对地球上所有人、所有生灵、所有事物的善良、悲悯之心，就是心善。 缺的第三个东西是“公正心”。 公正心的反面就是不公正、偏袒、偏护。 缺乏平常心、慈悲心、公正心相当于西方传统的“自由、平等、博爱”没有平常心，牺牲孩子的自由；没有慈悲心牺牲的是社会的博爱；没有公正心牺牲的是人际关系的平等。 让孩子有尊严地开始其学生生涯! 别因为咱家长的疏忽让孩子输在起跑 线上! 3.体育锻炼 教育部与国家体育总局于2002年联合颁布《学 生体质健康标准》。 测试项目包括： 身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、台阶试验、50米跑、50米×8往返跑、800米跑、1000米跑。 小学一年级有体育达标：50米跑；2X25米往返跑；立定跳远；投沙包；坐位体前屈；跳绳；踢毽子。 4.培养自理能力 注意让孩子参加一些力所能及的劳动，帮助父母 择菜、摆餐桌、端饭、扫地、擦桌子、整理小人 书等以逐步提高孩子生活自理的能力。 ? 小学生该做的家务活 自己的：叠被子、整理床铺，洗袜子、洗小裆裤 家庭的：摆餐桌、端饭，收碗筷、擦桌子，扫地、 倒垃圾。 5.其他生活习惯 每日定时排便 大便在肠道内停留时间过长，会产生有毒物质 当这些有毒物质超过肝脏解毒的承受能力时，多 余部分将通过血液循环而扩散开来，进入大脑的 毒素，会毒害中枢神经，干扰大脑皮层的正常活 动，导致记忆力下降 防止被动吸烟 儿童的大脑和肝脏还没有解毒能力，他们对香烟 的烟雾特别敏感。 香烟的烟雾会使儿童厌食。 尼古丁如长期留存在儿童的体内，就会使儿童有 恶心感，甚至呕吐。 儿童一定要避免被动吸烟。 四、创设恰当的家庭环境 ●孩子上学后，家庭是孩子学习的重要场所之一， 家庭学习环境的准备是一项重要内容。 ●家长的学习兴趣与认识、对学校、对教师的态