篮球技术1.doc

PAGE  周次第 周教 师王继邦教材内容学习个人防守能力“一防一”练习 2、学习教学目标1、认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。2、技能目标：掌握攻击性的防守和进攻、教会各阶段的“一对一”攻防 3、情感目标：初步养成开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。教学内容组织教法开始 部分 一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布教学内容和要求成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 准备 部分慢跑 二、徒手操基本 部分 基本技术练习 斜线侧身跑 往返运球和传球练习 三角往返传球 二、学习全场防守练习 动作要领（略） 练习方法?? 两人一组，一人运球一人防守，运完全场开始交换（每人做五组） 地持球突破练习（图） ①持球做投、突假动作，根据防守情况选择时机，运用交交步或同侧步突破③。向前运球传给②，并立即防守②。②接球后再突破①，向前运球传给③，并防③。 三人轮换攻防，依次进行。 三、素质练习： 1、绕篮球场蹲跳一圈 2、30米往返加速跑 3、纵跳（每人100次） 结束 部分 整理放松： 小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 冯文臣 阅