调节和控制好自己的情绪教学案例.doc

《调节和控制好自己的情绪》教学案例 平利县城关初级中学 侯少武 [案例背景] 本课是山东版七年级《思想品德》下册第6单元第十三课第二课时的内容。这节课是在学生学习了“不同情绪给人带来的不同影响”的基础上，进一步探讨调控情绪的方法。 本节课的教学目标为（多媒体显示）： 1、情感、态度、价值观目标:（1）热爱生活，自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。（2）树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。 2、能力目标：学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适，自我控制能力。 3、知识目标：知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式方法。 新课标对本课的要求是：增强自我调适、自我控制的能力，学会理智调控自己的情绪，培养学生形成“乐观向上”的生活态度。根据这个要求和教材内容，我确定：“情绪是可以调节的”为本课的教学重点，“合理宣泄情绪”为本课的教学难点。 通过前面的学习，学生已懂得了“情绪不同，结果不同”的道理，但由于他们正处于青春期，情绪易冲动，不稳定，不成熟，自我控制力差，加之目前学生中，独生子女较多，在家中倍受关爱，以自我为中心的心理倾向较为严重，在人际交往中，常常不考虑他人的感受，遇到不顺心的事时，往往情绪反应强烈，波动性大。通过本节的教学，帮助学生学会合理地宣泄和调控自己的情绪，引导学生做情绪的主人，形成积极乐观的生活态度。 [案例题旨] 新课程标准十分关注体验性学习，强调教学要从学生的经验和体验出发，密切知识与生活的联系。在本节课的教学中，采取“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的思路，通过创设情景、模拟体验、小组讨论交流等形式构成教与学的主线，充分发挥学生主动探究、主动学习的积极性。基本内容放手让学生自主感悟、体会，充分发表个人意见，充分交流讨论，从而获得更多的信息和方法，落实新课标要求。 [课前准备] 老师准备：1、调查学生的不良情绪主要集中在哪些方面。 2、搜集典型事件。 3、制作多媒体课件。 学生准备：1、课前预习教材内容。 2、调查同学、家人及老师调节不良情绪的主要方法。 [案例实录] 片断一(创设情境 导入新课) 多媒体出示一组图片： 原来，天天都是好日子啊！ 议一议：使老太太从“晴天忧愁，雨天也忧愁”转变为“晴天乐呵呵，雨天也乐呵呵”的原因是什么？ 学生讨论回答，老师点拔小结导入新课： 生活中，我们不可能事事顺心如意，有时难免会产生消极情绪。产生消极情绪并不可怕，关键要学会及时调节和控制情绪。看待同一个问题，调整一下自己的心态，改变一下看问题的角度，我们的消极情绪就可能得到改变。可见，我们在消极情绪面前并不是无能为力，而是可以对它进行调节和控制，从而保持良好的情绪状态。今天我们就一起来探讨和学习调控情绪的方法（多媒体显示课题：调节和控制自己的情绪）。 片断二(点击生活 突出教学重点) 课件展示：遇到下列情况时，如何调控自己的情绪？ （1）和同学吵了一架，很生气。 （2）被别人误解，心里很委屈。 （3）正看着自己喜欢的电视剧，突然被爸爸关掉了，很不开心。 （4）担心自己明天的数学考不好。 （5）为自己在老师面前说错话而懊恼。 通过设置情境，让学生通过已有的生活体验，自主探究调节情绪的方法，教师适当点拔、引导。 下面,请几位同学分别模拟一下自己在日常生活中调节情绪的情境（可独立完成，也可与同学合作完成），请其他同学判断一下他们用的是什么方法来调节情绪的？ 刚才，大家表现的都很出色。上台表演的同学模仿的维妙维肖，同学们也是一语中的，看来大家掌握了不少调控情绪的方法。现在就让我们来归纳一下调控情绪的方法（多媒体展示：调控情绪的方法） 。 片断三(共同探究 突破教学难点) 多媒体出示一组宣泄情绪的图片： 议一议：你认为他们的做法对吗？对周围的人有什么影响？ 说一说：结合自己的经验，说说可采用哪些方法合理宣泄不良情绪？ 想一想：在宣泄情绪时应注意哪些问题？ 学生讨论交流，教师引导归纳。（多媒体展示：1、宣泄情绪的方法。2、宣泄情绪应注意的问题。） [案例分析] 在课堂教学中激发学生的兴趣，首先应该抓住导入新课环节，一开始就把学生牢牢吸引住。因此在课堂设计中，我把大家都熟悉的故事改编成一组漫画，通过多媒体展示出来，一下子就吸引了学生们的眼球，激发了他们探究的兴趣，使他们主动参与到课堂中来。 片断二的设置有两个目的：（1）是根据学生的心理特征及认知规律，以学法为重心，放手让学???自主探究，体验感悟,获取知识。（2）是利用模拟表演的方式，使学生在愉快的课堂氛围中提高自己的认识，达到学以致用。 片断三选用了贴近学生生活的具体事例，以引起学生情感上的共鸣，使他们在讨论交流宣泄情绪的方法及注意事项时，情绪高涨，积极性提高，从而取得预期教学效果。