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何虹洁孩子记忆想象练习讲训课程
星 星 宝 贝 鳄 鱼 香 港 热 眉飞色舞 夕阳下的海边 光线 1、想象一下你昨天中餐或晚餐吃的东西,越清晰越好,连菜色、菜形、口感、几碟子…… 2、想象一个巨型的面包放在一张桌子上,能闻见新鲜出炉的烤面包的香气,然后咬上一口品尝一下吧。 3、想象你最喜欢的那双鞋里,突然长出一根巨大的羽毛,让你没法穿上鞋,还把脚弄得痒痒的。 你想不想也拥有 超人的记忆力呢? 第一招:是练 第二招:是练 请问聪明的你们,第三招是…… 万事开头难,对于一项新的学习技能, 只用 3 招就能行天下: 没错,是再练! 第二课 创造性联结 = ‘窗帘’理论 人的大脑和肢体一样,多用则灵,不用则废。在掌握了所读东西的记忆特征后,就惟有勤奋二字了。 -------茅以升 世界万物皆有联系! 如何创造联结呢? 比如:小狗 裙子 西瓜 创造性联结:小狗穿着裙子啃着西瓜 你如何运用“窗帘理论”依次背下这四样东西: 头 椰子 作业 美元 想象你的头撞开了一只淡绿色的大椰子,椰子里装满了作业,而作业是用美元做成的。 利用多种感官、图像来协助记忆 想象你左手从树上摘了一个未成熟的桔子。这个桔子还是青绿色的。你的手感觉到它那硬的、带凹凸的皮和两端较硬的蒂。 现在,你把桔子皮撕开,想象你从哪里开始撕,撕开的部分是什么颜色,一不小心有汁溅到你的眼睛,那是什么感觉? 你掏出一瓣不太熟的桔子瓣,结果撕烂了,感觉汁液流出,顺着手指,流到你手中。摸摸果皮及汁液;把桔子拿到鼻子前面,能闻到新鲜桔子特有的青涩的味道,现在张开嘴,咬一口桔子,天哪…… 挑 战1: 再次提醒你,在应用‘窗帘理论’时,让你的想 象力尽情地挥洒,心脑象水一样进入“自由流动”状 态。你不需要刻意去制造联结,只要让它们从你的 脑袋里自行冒出来。现在,准备好,背诵下面所列 的五个词,GO---- 钢琴 夏威夷海滩 老虎 布包 雪花 开心 雨水 据说,世界上最快的速度是光速,比光的 速度还要快的就是——想象 挑 战 2:大导演秘诀——超级联想 两个图像联结时,要用什么方式? “越是夸张、不合情理的创造方式越记忆深刻” “没错,若你必须创造根本没有的东西,不可能发生在现实生活中的情况,你就需要想得更用心、更细致、更专注”。 请你试一下最快能记住多少个词 苹果、 金枪鱼、 衣架、 小鸟、 望远镜、 胡萝卜、 大猩猩、 钻戒、 手、 马桶、 乌龟、旗杆、 拳击手套、 钥匙、 鳄鱼 哈哈!太棒啦! 恭喜你即将成为记忆高手! ‘数字生命密码’ 图像联想 1·树 2·鸭子 3·耳朵 4·红旗 5·钩子 6·勺子 7·拐杖 8·葫芦 9·猫 10·棒球 11·筷子 12·婴儿 13·医生 14·钥匙 15·圆月 16·鲜花 17·仪器 18·人民币 19·药酒 20·香烟 挑 战 3:大导演秘诀——强效注意力 专注力 = 记忆力 复习一下大脑高效记忆的3原则 1、用已知信息记未知信息; 2、用熟悉的内容记不熟悉的内容; 3、用具体的图像记抽象的信息。 如果一个密码老是会卡,怎么解决啊? 你可以自己发明啦!这正是最有趣的地方。 挑 战 2:大导演的故事片 杨郎的故事: 想象一个头顶着爱心光圈的人在钻井,从井里面他左 手捞起人参,右手捞起紫色胖茄子,他做了一盘回锅肉,美 食引来一只和平鸽。这时, 四条蛇抬来一封洁白的信件, 是一位姓杨名朗的小朋友收的。和平鸽把信叼到杨朗的自行 车载物筐里,杨朗打开信封,里面是一片很宽的树叶。于是 把它削成了
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