更年期认知三大误区精要.pptx

下载文档 降价啦

3
0
约 12页
2017-05-06 发布于湖北
举报
版权申诉
保障服务

更年期认知三大误区精要.pptx

1、本文档共12页，可阅读全部内容。
2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

更年期认知三大误区精要

更年期三大认知误区;;更年期症状有哪些;对于更年期，不少女性或许还存在一定的误解，认为它是一种病理状态，甚至直接把它与“健康异常”、“情绪暴躁”等词汇挂钩。其实，更年期是人生旅程中的一个特殊时期，也是每个女性必然会经历的一个重要阶段。;超过50%的女性认为50岁左右，绝经后才属于更年期阶段，并且63%的人认为更年期持续不会超过5年。;更年期能忍则忍。不少女性认为更年期是自然过程，潮热、盗汗、浑身乏力、焦虑等到了这个年龄自然就有这些困扰，忍过去就好了。;部分女性把补充雌激素当成重返青春的灵丹妙药，甚至自行购买雌激素类产品来延迟更年期或者缓解不适症状。;更年期调养分三阶段;;更年前期预防阶段注意合理的饮食方法；开展合理的运动；保证睡眠的充足；保持健康的心理；避免??染，防止疾病；注意避孕，不要大意。 ;10/31/2016;谢谢！