安利激励断食排毒理论课件.pptVIP

经营您的健康 一、什么是健康？ 您每天忙碌地工作究竟为什么？ 100000000 二、预防和治疗的区别 圣人不治已病治未病，夫病已而后药之，譬犹渴而穿井，不亦晚乎？ 医生是否生病？是否能治好自己的病？寿命是否比普通人长？我们的健康交给谁？ 二、预防和治疗的区别 糖尿病的治疗方案： 饮食控制—导致病人营养不良 注射胰岛素—导致胰岛萎缩 减小糖的吸收—也影响其他的营养素的吸收 二、预防和治疗的区别 高血压的治疗方案： 降低血压—组织缺氧 扩张血管—硬化的血管破裂 药物副作用—损伤肝肾功能 健康的原理一直都是极其简单的 它不需要任何人去发明， 如同自然法则自古就存在。 不管我们愿不愿意接受， 它都一直在运作和主宰这个世界。 上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。今时之人，年半百而动作皆衰。上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其年，度百岁乃去。 三、人为何一天吃三顿饭？ 获取能量 四、何为垃圾食品？ 白米、白面：能量摄入多释放少 米：壳、米糠、种仁、胚芽 面：壳、麦麸、种仁、胚芽 胚芽：Pr+不饱合脂肪+维生素+矿物质 糠麸：纤维素+维生素+矿物质 四、何为垃圾食品？ 腌制品：咸鱼、腊肉 加工品：方便面、牛肉干、香肠、速食面 高糖食品：糖果、蛋糕 酒精饮料：乙醇 异醇未分馏 米面摄入 胃酸不足 发酵 异醇 头痛 老火汤类、罐头类、油炸类、烧烤类…… 五、何为健康食品？ 保持在最原始的状态、没有被加工、没有加入添加物的食物 牛奶：高温杀菌 毒性物质残存 均质化处理 VD添加　为何越喝牛奶越缺钙 花生油：氢化处理 VE流失 六、认识营养素 三大类营养素： 基础营养素：100%从食物中获取 　人体需要40多种营养素：9种必需氨基酸 、15种维生素 、14种矿物质、2种必需脂肪酸 、1种纤维素 药草产品：植物提取物 功能性：辅酶Q10 SOD GSH HGH DHEA 六、认识营养素 七、疾病产生的根源 每人都有天然的自愈能力：伤口愈合、断骨复原、免疫保护、代谢更新，所以人要得病不容易。 人之所以生病，除了外在原因，更重要的原因是体内的毒素，包括废气、宿便、酒毒、坏胆固醇、内脏脂肪、高血糖等12种常见毒素，这种理论首先由俄罗斯科学家梅奇尼科夫提出，因此他获得了诺贝尔医学奖。 血液中的毒素来源：环境污染、药物依赖、错误饮食习惯、不良生活方式 滞留在血液中的毒素会损坏过滤器官和排泄器官 疾病的名称是形容血液中毒素(自由基)对身体特定部位造成的损伤 更彻底的排毒 国际断食排毒技术 毒素到底有多少 德国一位杰出的外科医生解剖了２８０名死者的心脏，结果发现其中２４０名死者的肠道内避上都淤积有硬石状粪便污垢。 医学研究发现：人体的毒素只有２０％可以通过排便的方式排出，其余的８０％毒素积存在血液中，单靠排便是排不掉的。 国外的一些人体保健专家和学者断言：任何人如果不严格按照科学的饮食准则，一般地说，视身体状况和年龄不同，成年人体内可能有３－２５千克垃圾。 断食排毒的起源与种类 断食排毒疗法源远流长,不但在中国,在欧美日也非常盛行 。佛教、道教的闭关、闭谷 ，伊斯兰教的斋月,其实就是一种排毒。 断食排毒疗法的分类: １、减食法：尽量少食含脂肪、糖和胆固醇、热量多的食物 ２、不完全断食法：只给自己超低量的热量。食用极少的食物，以维持最低的营养供应，疗程可以几周至几个月不等 ３、完全断食法 断食排毒的作用 由于长期吸入污染空气，食物中化学污染、水质污染、药物的毒素以及其他污染，各种毒素进入体内并在体内蓄积。断食排毒有利于身体系统排除毒素，有利于疾病的治疗。 能快速改变酸性体质，清洁肝脏、肾脏、肠道，净化血液，可明目，去口腔异味，有利于减轻体重，排除体内毒素。 在断食排毒期间： *肌体的迅速排毒，可使体内毒素总量下降； *原用于消化的能量转换用于增强免疫功能，促进细胞生长和废物排泄； *由于血浆脂肪减少，血液粘稠度下降，更有利于组织的供氧，白细胞活动更自如； *脂肪中贮存的化学物质得以释放 *肌体对天然食物和环境的意识和敏感性增强。 断食排毒时间不同作用不同 三天：可去除肠道毒素、皮肤光泽、减肥、口腔异味和净化血液； 五---七天：一些慢性疾病基本上可以治愈,重建免疫系统； 十天：身体上一些严重的疾病可以消失 断食排毒注意事项(一) １、断食排毒最好有专家指导 ２、断食排毒前要有２－３天的预备期，预备期每天逐渐减少食物，先断肉食、再断面食、最后一天只食用蔬菜水果，第四天才是真正的断食开始 ３、严重的甲亢病人、活动性结核病、肝硬化和癌症晚期病人禁止断食排毒 断食排毒注意事项(