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幼儿园体操编排要素 东方童苑 张秋艳 学前儿童体操发展目标 1、促进身体全面均衡发育,增进健康,培养良好的身体姿势。 2、掌握简单的体操知识、基本动作和一定数量的操,发展力量、协调、平衡、柔韧等运动素质。 3、发展方位、体位、幅度、力度和节奏知觉;培养观察能力、模仿能力、想象能力和迁移能力与创造能力。 4、培养遵守纪律的习惯和集体意识与协同意识。 5、培养审美知觉、审美情感和审美表现能力。 6、提高对自身肢体、体操动作与能力的认识,培养发展体操能力的兴趣和做操习惯。 幼儿体操的结构 一、内容结构 由动作、配曲、儿歌、器械等要素构成,其中动作是主体成分,其他的是非主体成分。 二、动作结构 四肢运动-躯干运动-全身运动-跳跃运动-整理运动 上肢运动:增强臂、胸及肩胛一带肌肉的力量。 下肢运动:增强小腿、大腿肌肉及韧带的力量。 扩胸运动:增强胸背部肌肉的力量,扩展胸部,增大肺活量。 腰部运动:增强腰部一带大肌肉群的力量。 腹背部运动:增强腹、背、腰部一带大肌肉群的力量。 跳跃运动:全身活动。 整理运动:全身放松。 幼儿体操的基本类型和特点 徒手操 模仿操 韵律操 武术操 队列队形 器械操 徒手操 是依据人体各部位的特点,依据一定的程序,由举、屈、伸、转、绕、蹲、跳跃等一系列的徒手动作所组成的动作练习,不需要使用任何器械或材料。 模仿操 形象性强,常常与儿歌相配合,幼儿容易理解,容易记忆。 对动作正确性要求不高,只要模仿得像就行了,幼儿容易学会并掌握。 形式和内容丰富多样,自由活泼,幼儿可以自由发挥。 韵律操 一般伴有轻松活泼、旋律简单有没、节奏感较强的儿童音乐。 将简单的舞蹈动作、律动动作与徒手操动作有机地结合。 武术操 有武术动作组成。 动作快速有力,节奏明快,能表现出勇武有神的气概。 队列队形 基本的队列队形练习,是保证幼儿体育活动和其它集体活动顺利进行的一项重要组织措施,同时,还能培养幼儿集体生活的适应能力以及正确的身体姿势等。 器械操 在幼儿徒手操的基础上,手持较轻的器械所做的各种体操动作。 器械包括:圈、球、哑铃、棍棒、彩旗、彩带等。 幼儿体操的基本要求 要依据幼儿不同年龄特点来选择和编排。 班级 体操类型 节数 动作 节奏 活动量 小班 以徒手操、模仿操为主 每套4-5节 简单、易学和富有趣味性 较慢 较小 中班 以徒手操为主并加入简单的器械操 每套5-6节 动作统一、规范、整齐 有快有慢 增大 大班 多元化,各种操都可以涉及 每套6-8节 富有表情、动作标准、节奏正确 有快有慢 变化多样 较大
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