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玫瑰花的4大食疗方及功效.pdf
玫瑰花的4大食疗方及功效
玫瑰花是最常见的花 ,它与月经、蔷薇被称为“蔷薇园中三姐妹” ,它象征着爱情、浪漫 ,它
种繁多 ,它具有很高的观赏价值 ,它还具有药用价值 ,这样的玫瑰怎能不受大家喜爱呢 !
《中药学》将玫瑰列为理气药 ,玫瑰性温、味甘 ,“主利肺脾、宜肝胆 ,食之芳香甘美 ,令人
神爽” ,具有解毒消肿、和血散瘀、行气解郁的功效 ,能够很多女人病 ,比如月经不调 ,乳房胀痛 ,
同时 ,还可以治疗胃朊胀痛、跌打损伤、肝胃不和等症 ,是一种比较温和的中药。
药用的玫瑰花蕾 ,以5-6月份采摘的鲜花蕾最好 ,很多女性喜欢将玫瑰花泡水喝 ,这是玫瑰花
最常见的食用方法 ,下面再为大家介绍一些玫瑰花的食用方法。
一、玫瑰花茶
取玫瑰花和安溪铁观音茶叶各适量 ,用沸水冲泡就可以了。
功效 :玫瑰花能提神醒脑、行气解郁 ,还能清除我们肠胃中的肥腻积滞物 ,经常喝这款玫瑰花
茶能减肥。
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二、玫瑰糖水
可以用新鲜玫瑰花蕾 ,也可以用干玫瑰花 ,鲜玫瑰花蕾取15-30朵 ,干玫瑰花取10-15多 ,然后
加冰糖 ,用沸水冲泡就可以了。
功效 :女性经期乳房胀痛喝玫瑰糖水可以缓解 ,这款玫瑰茶同样可以疏肝解郁。
三、玫瑰田七治跌打损伤
取玫瑰花10克 ,250毫升水烧沸后冲泡 ,盖上盖子5分钟 ,用生田七粉5克送服 ,每天2次。
该偏方能够活血化瘀、消肿止痛 ,对跌打损伤有疗效。
四、玫瑰茉莉冰糖粥
材料 :玫瑰20克 ,茉莉花30克 ,冰糖30克 ,粳米100克
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做法 :
1、将玫瑰花和茉莉花稍微清洗一下 ,粳米洗净浸泡半小时 ,放入玫瑰和茉莉 ,留一些玫瑰
花瓣 ;
2、将材料倒入锅中 ,加1000毫升水 ,大火煮沸 ,小火煮稠 ,关火 ,加入冰糖 ,融化搅拌均匀
撒上玫瑰花瓣即可。
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