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坚持运动瘦身.
坚持运动瘦身
坚持运动瘦身才是最健康最有效的减肥方式。慢跑是比较有效的瘦身方法之一。急于瘦身的你要注意了，并不是跑的越快，体内脂肪燃烧的就越快，只有有氧运动才可以有效的促进脂肪的燃烧。持之以恒下去，相信你会看到成效。
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