提升工作运生姜蚕豆什锦饭.doc

提升工作运的生姜蚕豆什锦饭 编辑点评：六姑娘迎着梅雨季来啦！是不是上班时提不起精神，或不知道为什么对许多事忧虑不安？这次呢，就给这样的你介绍一款提升运气的生姜蚕豆什锦饭及其秘诀！ 会社に行くのが気が重かったり、理由もないのに色々なことに憂うつになってしまっている？ 是不是上班时提不起精神，或不知道为什么对许多事忧虑不安？ 今回は、そんな人にピッタリの炊き込みご飯レシピをご紹介します。 这次呢，就给这样的你介绍一款什锦饭及其秘诀。 まず、必要となるのは運気の浄化。様々な運気を浄化してくれるしょうがをたっぷりと使用。そこに、仕事運をアップしてくれる空豆を組み合わせます。もちろん旬を迎えている今なら、おいしいだけでなく、運気アップ効果も強力です。 首先是要净化运气。能净化运气的生姜，还有能提升工作运的蚕豆，用这两种材料配在一起做什锦饭。当然迎合现在这个好时期，不仅好吃，还能大大地提升运气。 と、運気アップ効果はもちろんですが、おいしいものをつくって楽しく食べる、そんな時間こそ効果がある。炊き込みご飯は、簡単につくれてごちそう感もでる便利な料理。ぜひ気軽につくってみてくださいね。 当然，能提升运气就不用说了，自己动手做一些好吃的东西并愉快地享用，越是在这样萎靡不振的时候越是有效。什锦饭是一道非常简单且美味的菜肴，一定要试着做一下哦！ それでは、さっそくレシピをご紹介します。 那么，就赶快来看一下材料跟制作方法吧！ 【しょうがと空豆の炊き込みご飯】 【生姜蚕豆什锦饭】 分量／2～3人分　調理時間／10分（炊飯時間を除く） 分量/2到3人份 烹饪时间/10分钟（除去烧饭的时间） ▽材料 ▽材料 米...2合 米……2杯（一般的量米杯） 空豆...30粒 蚕豆……30颗 しょうが...3かけ 生姜……3片 ベーコン（スライス）...1枚 熏猪肉（薄片）……1块 酒...大さじ3 酒……3大茶匙 塩...大さじ1／2 盐……1/2大茶匙 水...3カップ 水……3杯 ▽作り方 ▽做法 1. 米を洗い、ざるに上げておく。しょうがは千切りにして1度水にさらす。ベーコンはみじん切りにする。 1· 把米洗干净放在竹篓上。把生姜切成丝儿泡在水里。把熏猪肉切成碎粒。 2. さやから出した空豆に切り目を入れ、塩を加えたお湯で2分茹で、ざるにあげる。茹で汁はご飯を炊くのに使うのでとっておく。 2· 在从豆荚剥出的蚕豆上割一些切痕，然后放在加了盐的沸水里煮2分钟。而煮过蚕豆的水因为要用来煮饭，所以先放起来。 3. 炊飯器に1の米、千切りのしょうが、みじん切りのベーコン、2の茹で汁を2カップ計ったもの（足りない場合は水を足す）、酒を加えて炊く。 3· 把洗好的米、切成丝儿的生姜、碎粒的熏猪肉、2杯煮过蚕豆的水（不够的话可自行加水）和酒陆续放进电饭锅，开始煮。 4. 炊き上がったら、2の空豆を加えてザックリと混ぜ合わせて蒸らして完成。 4· 饭煮好了以后，加上步骤2中煮过的蚕豆，搅拌混合，再焖一会儿就完成了。 ▽ポイント ▽要点 塩味は、組み合わせる主菜?副菜によって好みで調整してください。 咸味可以根据搭配的主配菜自由调节。