业余选手发球小技巧.doc

业余选手发球小技巧 1。对付直拍反手一般的选手：　　直拍反手不是很强的选手一般希望把球接的稳一些，以减少失误，因此很少有敢发力推挡的，更别提直拍横打了，他们最常用的接球手法是反手减力挡或者反手搓球。依据这个特点我们在发对方反手斜线球时，应该多发一些大力强旋转球，比如快速外旋球，如果按习惯手法接不出界也会比较高，这时再抢攻是很容易的。发上旋奔球效果也很好。　　2。对付直拍反手推挡型选手：　　这是老式直拍选手的经典反手动作，推挡时不仅力量大，而且可以推出角度，由于接球方抢先发了力，发球方就很难再抢攻了。对付这样的选手可以多发斜线下旋或不转球，最重要的是力量要轻，最好不出台，如果出台就要让球发飘，落台后下沉最好。总之是让对方发不出力。对方要是硬推就很容易下网了。　　3。对付喜欢直拍横打的选手：　　初级的直拍横打（王皓那样的不算）过多的利用手腕的转动所带来的摩擦，由于缺乏全身的协调用力，如果不失误的话就要借助对方的力，我们发球时当然不能让他如愿以偿，因此应该多发一些不出台的下旋球，强迫对方以反手搓球回应，这样就打乱了对方变守为攻的企图。　　4。对付横拍选手：　　横拍选手在反手接发球时，大多数业余选手采用近网球搓，出台球拉的方式，因此在进行发球时应发出一些似出台不出台的球，强迫对方在搓或拉之间犹豫，这样就影响了回球质量。在发球时还可以结合一些内旋，因为横拍的手腕（相对直拍）不够灵活，反手在搓球时拍子天然是左高右底（不信大家可以试试），如果来球是内旋，很容易造成搓到发球人的左侧台外的失误。　　总之，发球的最高理想是让对方吃球，但只要做到让对方保持被动，沿着发球人的预想就已经很成功了。上面我仅仅举了几个发对方反手斜线球的例子，其实魔高一尺，道高一丈，如果对方对你的发球了如指掌，接发球动作切换奇快，每个动作也是十分到位，那上面的例子都是统统不灵的。这就要求我们要加强发球的基本功，比如球再转一点，落点再刁一点，发球动作再隐蔽一点，呵呵，等我技术再提高一点再讨论这些高级内容吧。另外还忘了说一点，我喜欢乒乓球原因就是因为这项运动中到处都是相生相克的道理，不时的思考一下还是蛮有意思的，等有时间再来一个“关于业余选手接发球的几点小技巧”。 　　球出台和下网为主要打法, 　　擦网配合擦边为主要得分技术. 　　在11分制的比赛中，发球的重要性不言而喻。高质量的发球可以为自己的抢攻创造条件，甚至可以直接得分；也能给对手的心理造成巨大的压力，限制对方技术特长的发挥；还能增加你对旋转的理解和判断，从而有利于接发球水平的提高．今天时值中秋佳节，在此谈谈对发球的一点心得体会：　　1．一定要优先练好下旋发球，没有高质量的下旋，上旋、不转就失去了存在的意义。虽然影响下旋发球质量的因素有很多，如暴发力、腰手的结合、磨擦、拍型、触球点、触球时机、手指发力、胶皮等，但决定下旋发球质量的关键因素只有一个，那就是摩擦，发下旋球时一定要找到摩擦球的手感，一定要学会能用球拍摩擦到球的底部，这样发出的球才够转。　　2．一般来说发长球时触球点要低一些，发近网短球时触球点要高一些，否则不易控制或影响发球质量。发长球时第一跳要在球台的端线附近，这样才能使力量发足，从而获得更快的速度；发短球时第一跳要在中台附近，这样才能保证第二跳不出台。　　3．要注意全身各部位的协调配合，特别是腰臂腕的协调发力。在腰带动手臂,前臂(不是大臂)带动手腕的过程中完成身体重心的交换,发球动作一气呵成.　　4. 发球时要把旋转速度落点很好的结合起来。在每种发球方式中，要掌握好以速度落点为主，结合旋转变化的急长球和轻短球，长球和短球是相反相成的，没有短何谓长，没有长何谓短，要通过长短球的结合来牵制对手；同时也要掌握好以旋转落点变化为主的侧上侧下及转与不转发球。　　5．发球的手法要尽可能相似，能用一种动作发出不同旋转性能的球；发球一定要结合抢攻，发球和抢攻是一对相辅相成的技术；并要根据对手的技术特点来选用发球。一般至少要精练二到三套主打发球，如正反手的侧上侧下或转与不转（配上正反手的奔球）要求动作相似差别明显兼有落点的变化；并要求对对方可能的回球线路了然于胸，便于发抢。高质量的发球可以增加发抢的成功率，高质量的发抢可以增加发球的威慑力，二者相辅相成，相互促进。一定要精练好主打发球的配套发抢，这是你得分的主要杀手锏，切忌追求多而全而无威胁的发球。　　6．在精练二到三套主打发球的基础上再增加其它几种特色发球，如直拍背面发球，下蹲砍式发球和逆旋转发球等，则可以起到锦上添花的作用。当然不可以只追求数量和种类，质量才是关键，否则可能会被对方接发球抢攻而导致直接失分！我的直拍背面发球现在发的很好，有侧上侧下两种，特点在于奇转无比，落点刁钻，那些业余顶级高手也总是直接吃发球。但我的（直拍）下蹲砍式发