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0–3岁婴幼儿护理知识
婴幼儿护理常识 屈小林 让我们一起来了解 1、如何抱宝宝? 2、婴幼儿喂养的相关常识 3、婴幼儿的衣物选择 如何抱宝宝? 婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多,肌肉还不发达,肌肉力量较弱。因此,1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻,3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善,1~3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此,抱1~3个月的婴儿的姿势是很讲究的,关键是要托住婴儿的头部。 如何抱宝宝? 1~2个月的婴儿,主要是平抱,也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的怀里、斜抱时让小儿斜躺在成人的怀里。不论是平抱或斜抱,成人的一只前臂均要托住婴儿的头部。另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部。对于易吐奶的小儿则应采取斜抱,这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。 如何抱宝宝 具体做法:使躺在床上的婴儿面向你,先将你的左手轻轻插到婴儿的下背部和臀部,再用右手轻轻地插入婴儿的头部下方,慢慢将婴儿抱起来,这样婴儿的腰部和颈部就可以在一个平面上,因有手指支撑着头部,头也不会向后耷拉下来,再慢慢地将婴儿的头转向你的左臂弯中,使头固定依靠在你的左臂弯中。也可以将婴儿竖抱,用上述方法将婴儿抱起离床后,右手将婴儿的头慢慢靠向你的左肩部,左手仍托住他的臀部和腰部,以支持其体重,右手则托住婴儿的头颈部,婴儿可俯在你的肩膀上。但应注意竖抱的时间不能太长,以免使婴而感到疲劳。将婴儿放下时更应小心谨慎,先用一只手托住婴儿的头部,另一只手托住他的臀部,轻轻地、慢慢地把他放下,这时应当注意的是你的手要一直扶住他的身体,直到将他的身体完全放到床上,才可拿开双手。这时,应先轻轻抽出婴儿臀部下面的那只手,并去抬高婴儿的头部,以便将放在婴儿头颈部的那只手抽出来,再轻轻地将婴儿的头放下。不管用何种姿势抱这个月龄的婴儿儿,均应保护好头颈部和腰部以免造成意外伤害。这时将婴儿抱起来的时间不宜过长,以免疲劳,也不可将婴儿抱在手上来回摇晃,以免损伤脑部。 如何抱宝宝? 3个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时,有两种姿势可供选择。一种直立抱姿势是婴儿背朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手拦住婴儿的胸部,让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸;另一种直立抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部,让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。 如何抱宝宝? ·此外,抱婴儿既要注意保护好婴儿,还要抱得舒服,同时使婴儿有安全感。抱起和放下的动作要慢要轻。 婴幼儿喂养常识 母乳喂养 4个月前纯母乳: 1、对婴儿的好处 2、对母亲的好处 3、对家庭的好处 4、对社会的好处 母乳喂养 提倡“三早”(半小时):早接触、早吸吮、早开奶 按需哺乳: 1、按小儿需要哺乳,不规定次数和时间。但要做到勤吸吮。 2、当婴儿睡眠时间较长,婴儿啼哭或母亲奶胀时,要喂奶。 3、能促进乳汁分泌,保持有足够的母乳,预防奶胀。 辅食添加基础知识 辅食添加时间选择 4~6个月开始添加第一种辅食 各种辅食按辅食添加顺序时间添加 选择在宝宝身体健康时添加辅食 一般选择在宝宝较饿时添加 选择在下午(母乳相对较少,且宝宝消化能力较好) 掌握各种辅食添加顺序 4-6个月:添加流质,如米糊(粉)、蛋黄(不能吃蛋清); 6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释); 7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、软面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖); 10-12个月:断母乳、添加稠粥、各种软饭、碎肉、碎菜、豆制品、 带馅的食品、水果等。 ·1周岁后:食物种类应多样化,慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。 辅食添加顺序 由少到多 由稀到稠 由粗到细 由一样到多样 由营养简单易消化到营养丰富 及时观察大便情况 婴幼儿的衣物选择 婴幼儿的衣服必须具备柔软、有弹性,透气性和吸水性好,无刺激性,宽松、方便、保暖等条件。新生儿常溢奶,易吐脏衣服,大、小便易弄湿、弄脏裤子,因此衣服需勤换勤洗,故要求衣料能耐洗、 耐搓。最符合以上条件的就是全 棉材质的衣服。 ·新生儿衣服应宽大些,还要穿脱方便,如前面开口打结的衣服就易穿脱。衣服过于窄小,穿脱不便,易损伤新生儿,甚至会造成骨折和脱臼等情况发生。另外新生儿生长发育快,如衣服太小很快就穿不下了。为减少对新生儿皮肤的刺激,新生儿的衣服接缝处可在外面,边也可由里向外窝,更不要有额外的装饰。衣料的颜色以浅色或白色为好,这样衣服脏了容易发现,便于换洗。如选用有颜色的衣料,也要选不易脱色的,以免刺激新生儿皮肤引起皮炎。 婴幼儿的衣物选择 新生儿衣服
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