六合八法拳30式.doc

　　为了便于普及、推广、比赛或表演六合八法拳，周树生老师经过多年练习和研究，2006年，把六合八法拳66式浓缩提炼和简化重组，形成了简化六合八法 拳30式，并配以剑、刀、棍、枪、局等器械练习。2007年，笔者向周树生老师学习六合八法拳30式，并在国内及俄罗斯传授，收到很好的效果。2008 年，六合八法拳30式被列入“21世纪国际武术养生之旅推广项目”之一，由国际武术散手道联盟(简称“国际武道联盟”)面向全世界推广，特别在中国、新加 坡、美国、加拿大、俄罗斯等国和地区，深受广大中老年朋友所喜爱六合八法拳30式采取晋级考试制度，分为初级、中级和高级三个阶段。初级阶段要求能够熟练 演示全套动作：中级阶段要求掌握每个动作的攻防含义；高级阶段要求能够熟练应用每个动作的攻防含义，并在每年一次的“国际武术养生之旅”期间，举行每个阶 段的晋级考试，验证阶段性学习成果，由国际武术散手道联盟颁发相应的资格证书，只有通过初级、中级、高级三级考试后，才能中请教练员证书，具备传授六合八法拳30式的资格。 　左脚横向开立成“开立步”，两手心向上，平行稍举过头顶，目视前方。(图1-1、1-2、1-3、1-4、1-5)2　锁喉手