大学生自主文化学习的Flow体验与心理健康的关系研究.pdfVIP

大学生 自主文化学习的Flow 体验与心理健康的关系研究 土 婕 (云南师范大学教育科学与管理学院 云南 ·昆明 650500) 摘 要 采用特质流畅量表一2和 自测心理健康量表对 193名大学生进行调查。结果表明大学生 自主文化学习中的 Flow体验与心理健康之间显著正相关，Flow体验可以预测其心理健康水平。 关键词 自主学习 Flow体验 心理健康 中图分类号：C444 文献标识码：A Flow体验是指人们对某一活动产生浓厚兴趣并推动个体 以Flow体验的九个维度为预测变量，心理健康总分为结 完全投入其中的一种积极情绪体验。具有技能挑战平衡、行 果变量，采用逐步进入法进行回归预测，得到回归方程： 动意识融合、清晰 目标、明确反馈、全神贯注、控制感、自我意 心理健康=2．607+~神贯注 0．543+~g战一技能平衡 O．620+ 识丧失、时间变换、享受体验 9项特征。以教育为背景的Flow 控制感 0．305一时间变换 O．2988。 体验研究很少，大学阶段的自主文化学习较为普遍，在教学 目 该回归方程的决定系数W=O．484，说明全神贯注、挑战技能 标的宏观调控及教师指导下，学习者要控制 自己学习的能力， 平衡、控制感、时间变换四个维度对心理健康水平有预测作用。 根据 自身条件和需要制订并实现具体学习 目标，因此探索大 3讨论 学生 自主文化学习中的Flow 体验更具现实意义。本研究将 3．1不同性别、年级的Flow体验 、心理健康特点 自主文化学习范围限定为上一门喜欢的课、完成一项有难度 本研究被试 以文科生居多，学习方法类似，且 自主文化学 的作业或实验、看一本有价值的专著等。 习范围有所限定，因此Flow体验不存在性别差异。同时，女 有研究发现，Flow体验有助于提升幸福感，与降低压力、 生喜欢结伴学习，男生擅长独立思考，因此男生更容易融入到 积极情绪、生活满意度之间 著正相关。由此看出，Flow体验 学习中，降低对周围事物的关注，失去对时间的正确觉知，女 与心理健康存在相关，本研究旨在探寻大学生 自主文化学习 生更愿意分享完成任务的喜悦感，并将其作为强化未来学习 中的Flow体验能否预测其心理健康水平。 的最好鼓励。大四学生即将毕业，面临升学或求职的抉择，比 1研究设计 起低年级学生，更明白自己想要什么，因此大四学生目标性更 1．1研 究对 象 强。但是，时间有限任务重，他们对时间变换的感受就会低于 对大学四个年级学生分层随机抽样，发放问卷280份，收 其它年级。 回有效问卷 193份。男生 75人，女生 l】8人；大一48人，大 大四学生比其他年级的心理症状和负向情绪少，说明近 二47人，大三 5O人 ，大 四48人 。 年来学校』Ju强的心理健康教育起到一定作用，大四学生在人 1．2研究工具 生转折点虽压力重重，但学习 目标明确，Flow体验提供给个体 I．2．1特质流畅量表-2 幸福感、积极心理、低紧张度，加之四年来的相关社会实践，耐 包含九个维度，33题，五点计分，本研究中问卷a系数为 挫、耐压力性有所提高，而低年级学生对未来还处于迷茫状态， O．86l。 面对各种挑战不知所措。 1．2．2心理健康 自测量表 3．2Flow体验与心理健康的关系 包含正向情绪、心理症状和负向情绪、认知功能三个维度， Flow体验与心理健康显著正相关， 越能体会到Flow体 l5题，十点计分，重测信度为0．791，本研究中的t3t．系数为O．859。 验，心理健康水平越高。全神贯注、挑战技能平衡、控制感、时