乒乓球活动计划、记录2016.09选编.doc

乒乓球兴趣小组活动计划 乒乓球兴趣小组活动计划 一.指导思想： 乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。二.组织安排： 建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。 三.活动小组成员名单： 三年级四年级五年级六年级四.训练任务： 1.熟悉乒乓球球性。2.掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3.掌握乒乓球的基本比赛规则。4.组织乒乓球比赛。 五.训练时间： 每周星期下午 ? 六.训练地点：???? ?乒乓球场地 七.训练要求： 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式 八.活动计划表（见附表） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??????????乒乓球兴趣小组活动计划表?学习目标 1.了解乒乓球运动的特点及相关知识。 2．初步掌握乒乓球运动的基本技术。 3.养成运动习惯激发运动兴趣，发展体能。? 4.养成不怕困难互相学习、互相促进的团结精神。 学习内容 脚步移动、发球（正反手发球）、接发球、推挡球、削球、攻球、对打联系。 重点、难点 能较好地掌握脚步的基本移动和发球（正反手发球）、接发球、推挡球、削球等基本技术。 周次 学习内容 3-4 1、脚步移动、握拍????????? 2、 熟悉球性 5-6 1、颠球?????? 2、 对墙推球练习 7 1、学习准备姿势与站位??? 2、? 发球 8-9 1、发球练习???? 2、正反手发球 10-11 1、接发球练习??? 2、推挡球 12-14 1、削球、搓球练习2、复习前面所学 15-17 1、攻球、对打练习 18-20 1、学习比赛小常识?? 2、进行乒乓球小比赛 21-22 1、总结?? 2、考核 ? 乒乓球兴趣小组活动记录 周次 第二周 教师 参加人员 乒乓球活动小组所有成员 活动 内容 乒乓球握拍推挡技术强化的练习 活动过程 准备活动慢跑400m 教师检查学生推挡技术 教师对学生的动作进行纠正 两人之间用推挡技术进行有球练习 教师指导学生练习 教师对学生本次活动进行评价总结 总结 通过上次的活动，学生对推挡技术有了一定的了解，在课余时间学生也自发的进行了练习，所以本次活动学生基本上能掌握乒乓球的推挡技术 乒乓球兴趣小组活动记录 周次 第三周 教师 参加人员 乒乓球活动小组所有成员 活动 内容 乒乓球的基本步法练习（跨步、扯步） 活动过程 准备活动慢跑400m 教师检查学生推挡技术 教师分别讲解乒乓球跨步和扯步的动作要领 学生空手的情况下练习两种步法 教师指导学生练习 学生在持拍的情况下练习步法 对本次活动进行总结 总结 本次学生学习最简单的两种步法学生对步法的学习比较好，在下次活动的时候应该让同学们练习步法和推挡的结合练习 乒乓球兴趣小组活动记录 周次 第四周 教师 参加人员 乒乓球活动小组所有成员 活动 内容 跨步、扯步和推挡技术之间的结合 活动过程 准备活动慢跑400m 教师检查学生两中步法 教师分别讲解跨步和扯步与推挡技术相结合的动作要领 学生空手的情况下练习 学生持拍与两种步法的结合练习 在有球的状态下练习步法和推挡技术 对本次活动进行总结 总结 通过本次的活动中，大多数同学能掌握步法和推挡技术，虽然还不太熟练，但还有几个学生步法和推挡根本就结合不到一起，以后还学要强化练习 乒乓球兴趣小组活动记录 周次 第五周 教师 参加人员 乒乓球活动小组所有成员 活动 内容 跨步、扯步与推挡技术结合的强化练习 活动过程 准备活动慢跑400m 教师检查学生跨步、扯步与推挡技术相结合的动作 教师指导学生在再有求的状态下练习步法和推挡的结合 挑出两个大的比较好的学生利用推挡技术进行比赛 教师对学生的练习情况总结 总结 通过本次的活动，大多数学生已经能很好的利用推