时间管理培训课件(2017年).pdfVIP

时间管理 培训师： 课程大纲 一、时间统计 二、时间管理概述 三、时间管理的认知误区 四、时间管理法则 五、时间管理降龙十八掌 一、时间统计 有人统计过一个平均活到72岁的人群对时间的分配: 睡觉 21年 工作 14年 个人卫生 7年 吃饭 6年 旅行 6年 排队 6年 学习 4年 开会 3年 打电话 2年 找东西 1年 其它 3年 3 一、时间统计 工作时间分析： 你的时间流向到 哪里去了？ 4 一、时间统计 工作时间分析： 你的时间流向到 哪里去了？ 5 一、时间统计 工作时间分析： 你的时间流向到 哪里去了？ 6 一、时间统计 工作时间分析： 你的时间流向到 哪里去了？ 二、时间管理概述 时间管理的定义：时间管理的正确涵义应该是如何 面对时间的流动而进行自我的管理，其所持的态度 是将过去作为现在改善的参考，把未来作为现在努 力的目标，立刻去运用正确的方法做正确的事。 8 二、时间管理概述 时间管理的目的:时间管理的目的在于同 时获得三“效”—— 效果：确定的期待结果； 效率：以最小的代价或浪费获得结果； 效能：以最小的代价和浪费获得最佳 的期待结果。 9 二、时间管理概述 时间管理的重要性： “绩效＝工作成果＋工作品质 ＋时效＋成 本控管”，可知时间管理的能力，至少占工 作绩效1/4比重。 10 二、时间管理概述 时间的价值： 从出租车司机的份钱看经理们 每天的份钱 ! 11 三、时间管理的认知误区 1、没有追求、没有目标，贪图轻松安逸的工作 和生活。 上网 打牌 玩乐 看电视 12 三、时间管理的认知误区 2 、不速之客的打扰占用时间 据统计：人们一般每8分钟会受到一次打扰，每小 时大约7次，每天50-60次。平均每次打扰大约是5 分钟，每天大约有4小时。其中，80%的打扰被认为 是没有意义的。同时，经研究，人们被