第十章 珍爱生命.ppt

第十章 生命教育与心理危机干预 第一节 大学生的生命困惑 一、认识生命与死亡 1、生命的概念 生物学：指生物体所表现出来的自身繁殖、生长发育、新陈代谢、遗传变异以及对刺激产生反应等复合现象。 哲学：生物的生长繁殖、代谢应激、进化运动行为表现出来的生存发展意识。 不同层次：自然生命 社会生命 精神生命 2、生命的特征 （1）生命的不可逆性 返老还童 （2）生命的不可再性 人死不能复生 （3）生命的不可换性 个体私有，不得交换、不可替代 （4）生命的有限性 中国人平均寿命：74.83岁（2010年统计） 3、生命的意义 （有的人活着但他已经死了，有的人死了但他还活着） 对个体来讲，不同的时间段，对生命意义的认识会有所不同，每个人都会有自己对于生命的独特的思考。 世界上没有两片相同的叶子，也没有两个相同的人。 4、生命与死亡 视频1：生命的形成（精子卵子到分娩的过程7分钟） 视频2：生命的意义（桂林男孩捐赠器官3分钟） /c/2014-05-02/170930049762.shtml 思考： （1）人为什么活着？怎样能很好的活着？怎样获得有意义？ （2）怎样面对死亡？ 活动一 （1）假如你的生命只剩三个月，你想做的10件事？（8分钟） 导语：人们常常认为，死亡只有老年人需要考虑的问题，这是误区，我们每个人从一出生，生命之钟的倒计时就开始了，一个人年轻的时候就思索死亡和她老了才思索死亡，甚至死到临头都不曾思索过死亡是完全不同的境界。 活动二：我的墓志铭 当你生命结束时，你希望用什么样的一句话来评价自己？（2分钟） 引导语：知道有一个结果在等待着我们，对生命的、生活、人间温情、对大学生生活等就有不同的理解。思索死亡是为了活的更好，书写墓志铭是为了积极引导人生。 　 1、聂耳是我国的著名作曲家，他的墓志铭引自法国诗人可拉托的诗句：“我的耳朵宛如贝壳，思念着大海的涛声。”　　 2、16世纪德国数学家鲁道夫花了毕生的精力，把圆周率计算到小数后35位，是当时世界上最精确的圆周率数值。在他的墓碑上就刻着：“π=3.14159265358979323846264338327950288”。　　 3、“37，22，35，R.I.P”是美国影星玛丽莲·梦露的墓志铭，许多人闹不明白这是什么意思，最终这个谜由梦露研究会揭开，这三个数字是梦露的胸围、腰围和臀围的英寸数，缩写字母的意思是在此长眠。死者生前最大的嗜好是爱美，她用数字将自己十分钟爱的形体永久记录了下来。　 4、杰弗逊是和华盛顿、林肯齐名的美国三大伟人之一，美国的第三任总统。他的墓碑碑文是他自己写的：“美国《独立宣言》起草人、弗吉尼亚宗教自由法令的作者和弗吉尼亚大学之父。”　　 5、卢梭：“睡在这里的是一个热爱自然和真理的人。” 6、大文豪萧伯纳的墓志铭：“我早就知道无论我活多久，这种事情还是一定会发生。” 7、马克·吐温：“他观察着世态的变化，但讲述的却是人间的真理。” 二、大学生的生命困惑 1、生命目标的缺失 生活的动力。学习是为了什么？生活是为了什么？ 管理学大师Peter Drucker提出的SMART原则 S=Specific（明确性） M=Measurable（可衡量性） A=Achievable（可达成性） R=Realistic（相关性） T=Time-based（时限性） 2、生命价值感的苍白 价值感是一个人生活的依据，是一个人生活动力的来源。 找不到自己存在的价值，不能正确认识自我、接纳自我。 自卑：我不行、我不好 3、生命态度的倦怠 情绪倦怠：烦恼、失意、迷茫、困惑、无奈...... 口头禅：郁闷、纠结....... 三、大学生生命困惑探索 心理案例：P186. 1、生命发展过程中外部环境变化的影响 （1）急功近利思想的影响 追求名牌、攀比、物质欲望强烈、计较个人得失 （2）社会竞争带来的压力 学业压力、人际压力、恋爱压力、就业压力、个人发展压力 （3）社会成功价值观的错位 盲目追求成功，忽略了学生自身幸福感、快乐感的体验，忽略了精神生命的发展 2、大学生自身的心理因素 （1）青年期自我认同的迷茫 理想与现实的矛盾 （2）利己主义价值观的影响 过分强调尊重个人的私利，满足个人的愿望 （3）思维方式的不成熟 习惯于理想式地看待现实世界 （4）经受挫折能力较弱 温室的花朵 第二节 大学生心理危机 一、大学生心理危机的特点 1、具有普遍性 2、具有复杂性 3、具有动力性 4、具有时代性 二、大学生心理危机的种类 1、成长危机 2、境遇危机 3、情感危机 4、人际关系危机 5、就业危机 6、学业与经济危机 三、大学生心理危机发生后的反应 生理上：肠胃不适、腹泻、食欲下降