从university生体育生活方式论高校田径教学改革.doc

从大学生体育生活方式论高校田径教学改革 摘要：大学生体育生活方式是大学生怎样进行体育活动的一切结构因素的总和，促成大学生自觉地采取健康的体育生活方式越发成为高校体育的核心目标和归宿。本文分析了当代大学生体育生活方式的特征呈现多元化，且受多种因素的限制；探讨了田径运动在大学生体育生活方式中的基础地位；最后，以培养大学生良好的体育生活方式为视点，从教学理念、教学内容、教学实施过程、教学考评四个环节，为高校田径教学改革提出相应的建议。 关键词：高校；大学生；体育生活方式；田径教学；改革 1 前言 体育生活方式现代生活方式的分支系统之一，它是指“在一定社会客观条件的制约下，社会中的个人、群体或全体成员为一定价值观所制导的满足多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征。”[1] 随着我国现代化进程的不断推进，人们的生活方式发生了巨大的变化，体育生活方式在培养人们健康的现代生活方式和提高生活质量方面，发挥着越来越重要的作用。 大学生体育生活方式是现代大学生健康生活方式的有机组成部分，促成大学生自觉地采取健康的体育生活方式越发成为高校体育的核心目标和归宿。形式多样的体育运动项目是充实、丰富大学生体育生活的根本要素，其中田径运动以发展大学生身心为基础性，是培养大学生良好体育生活方式不可或缺的部分，而高校田径教学是发挥田径运动基础作用的主要途径之一。 近年来，高校田径教学在不断变革创新中向前发展，但目前仍然普遍存在着一些问题，如教学项目多而杂、教学内容与中小学的重复、技术动作要求高、教学模式呆板、考核标准单一等等。这些问题的存在使得田径在大学生体育活动中失去其应有的地位。为了积极推进田径教学改革的进程，发挥田径运动在大学生体育生活方式中的重要作用，本文以培养大学生健康的体育生活方式为视域，在分析当代大学生体育生活方式特征的基础上，为高校田径教学提出相应的改革对策。 2 大学生体育生活方式的特征 笔者认为，大学生体育生活方式是指表征大学生为了满足自身身心发展的需要而主要运用大学环境提供的各种体育物质文化资源和体育精神文化资源进行稳定的体育活动方式的总和。它概括了大学生怎样从事体育活动。在大学的特定时空中，大学生体育活动方式主要包括大学生个体自身状况、大学生体育活动形式和影响大学生进行体育活动的因素三个方面，而大学生体育活动方式的特征就反映在这三个方面中。 2.1 大学生个体状况 影响大学生体育活动方式的个体因素有体育价值观、运动技术技能两个最根本的方面。 2.1.1 体育价值观 大学生的体育价值观主要体现在他们对体育活动的需要和动机上。大学生体育需要和动机既表明他们对体育功能价值的摄取，也是驱使他们参与体育活动的积极动因，对大学生体育生活方式起着核心制导作用。大学生对体育活动的需要和动机趋向多元化。研究表明，目前在大学生的体育需求中，“排在前4位的分别是增进健康、运动娱乐、丰富生活和增进交往”[2]。 2.1.2 运动技术技能 运动技术技能具有健身性、竞技性、娱乐性等特点，对学生的情感、精神的陶冶都具有独特价值。学生只有掌握了技术技能，才能在体育活动中增强信心，发挥主体性，提高运动参与意识，从而进一步促进健康的体育生活方式形成，强化体质、愉悦身心，形成良性循环。按照普通高等学校体育的目标，大学生应能够熟练掌握一两项运动技术，并能运用到体育锻炼实践中。但众多调查显示，目前大学生不论掌握的运动技术健身技能多与少，掌握的程度都一般。 2.2 大学生体育活动形式 大学生体育活动形式是指大学生参加的体育活动的表层结构，主要包括体育活动形式的主体类型、体育活动内容、体育活动时间、体育活动场所、体育活动消费。 2.2.1 体育活动形式的主体类型 大学生参加课外体育活动的形式突出个性，兼顾交往，以个人型和群体型为主，参加社会体育组织活动少。 2.2.2 体育活动内容 体育活动的内容反映了体育生活行为的项目选择特征。大学生体育活动内容的选择与体育价值观相一致，注重发展身体素质，趋向于选择健身性、娱乐性、独立性和实用性体育活动。同时，具有一定的性别差异，男生更喜欢参加技术性强、活动量大、且有身体直接接触的集体项目，而女生主要偏爱有一定活动量、对抗性弱、无直接身体接触的运动项目。跑步和一般身体素质练习因简单易行、有锻炼价值，也受到不少学生的青睐。 2.2.3 体育活动时间 在这一点上，男生的次数明显高于女生。“男生平均每周活动的次数主要集中在2～4次，女生则集中在0～3次”，[2]由此看来，大学生从事体育活动的次数和时间需要增加，特别是女大学生更为迫切。 2.2.4 体育活动场所 大学生参加课外体育活动场所相对固定，活动场所的选择适合学生健身特点，以校内免费场所和宿舍区为主。 2.2.5 体育活动消费 目前，受经济条件和消费观念的制约，体育消费在大学