2014年法学院核心团干培训之素质拓展活动策划书选编.doc

华侨大学·法学院 “小团带你闯世界”主题 ——核心团干培训之素质拓展活动 主办单位：华侨大学法学院 承办单位：华侨大学法学院学生会 目 录 一、活动背景 3 二、活动宗旨和意义 3 三、活动主题 3 四、活动时间和地点 3 五、活动对象 4 六、活动流程 4 ? 准备阶段 4 ? 开展阶段 4 1.流程安排 4 2.游戏项目 5 ? 惩罚与奖励阶段 8 ? 活动后期阶段 9 七、注意事项 9 八、物资及经费预算 9 一、活动背景 本次户外素质拓展活动主要针对的是法学院团委核心干部培训的学员，是对团干培训学员的身体素质以及心理素质的锻炼，也是对其参与培训的积极性的一种提高，同时能激发他们的热情以及加深对团队配合协作的理解。因此，在团干培训中加入素质拓展的活动项目是不可或缺的。 二、活动宗旨和意义 通过充满趣味性的小游戏，让学员们在严谨的课堂培训之外收获更多的心灵成长和启迪，并且在精彩纷呈的活动中展现他们每个人的精神风貌，促进团队协作，领悟个人与团队集体之间的关系。同时，本次活动加强了法学院内部团队建设的凝聚力，营造了和谐的文化氛围。 三、活动主题：“小团带你闯世界” 其亮点在于将个人活动与团队活动相结合，以达到个人与团队的统一。 四、活动时间和地点 2014年11月9日 上午 9:00（活动全程约1小时） 于华侨大学泉州校区西区田径场五、活动对象：法学院团委核心干部培训的全体学员 六、活动流程 准备阶段和 4、对负责人员按小组进行分配，并做好分数统计工作。 开展阶段 1.流程安排： （一）全体活动参与人员到达活动地点集合，并分组，由相关小组负责人带入指定地点：即按照男女比例平均分配为5组，并公布分组名单，干事每人负责一组即为小组负责人，并将其小组成员带到指定地点等待指令。 （二）活动过程中，由两名副部负责控制场面和协助管理。 （三）主持人宣布游戏规则，游戏由热身游戏和正式游戏两部分组成，最后成绩以分数为准，分数最高的小组获胜，分数最低的小组将得到趣味惩罚。 2.游戏项目： 1）热身游戏：致命的寒冰掌 （用时5-10分钟） 事前准备：小组内8—10人彼此介绍姓名游戏目的：相互认识，记住队员的相貌和名字，便于在之后的活动中相互配合。游戏规则： ①全组人参加游戏，通过猜拳的方式选出一个“鬼”，在规定区域内追逐其他队员，当其他队员觉得“鬼”快追到自己时可以喊“定”，然后不能再动等待其他队员救援。其他队员要跑到“定”的队员身边碰他并说出该队员的名字才能使其解冻； ②如果“鬼”追到某名队员并喊了他的名字，则由该队员变成“鬼”继续游戏。注意事项：1.该游戏不分胜负，游戏进行到什么程度结束由负责干事决定。但时间应不超过10分钟。 2）正式游戏 游戏之一：愤怒的抢数字（游戏时间：5分钟） 事先准备：1.每组选取5人，共25人参加此活动。 2.将参与游戏的队员带到田径场边缘的看台，7-8人坐一阶，共3阶。3.该游戏进行进行3-5轮即可结束。 游戏规则：参与游戏的25人坐定，由主持人喊一个数字，比如三，则参与的同学站起来报数，如果2人以上喊了同一个数字，则这些人被淘汰，4轮过后计算每组剩下人数，按照人数多少进行名次排名。同时，剩下的人必须满足至少喊过3次数字，否则也要被淘汰。评判标准：最终每组剩下的人数多少，排名次。按名次折合分数，比如第一名10分第二名8分，第三名6分以此类推，最终计算4个项目的小分和，按合计分数排名次。奖励机制：此排名与第二个游戏挂钩，在第二个游戏中，第一名在第三个障碍处只需要转6圈，第二名7圈，第三名8圈，第四名9圈，第五名10圈。 游戏之二：进击的障碍跑（10-15分钟） 事先准备：1.准备5个跳绳，5副乒乓球拍，5个乒乓球，5个纸团（大一点，重一点），5个桶。2.每组挑出4人以接力形式参加障碍跑，要求必须有男生和女生共同参加。自行讨论障碍分配。 3.每组剩余的队员各选4人交叉监督其他组障碍的完成情况，比如第1组监督第2组，第2组监督第3组，以此类推，主要监督俯卧撑个数，跳绳个数等情况。若发现违规情况，则该组回到第一个障碍重新开始。游戏规则： 障碍环节一：俯卧撑，要求男生10个或者女生6个，做完后带着跳绳向前跑50米将跳绳给第二个人。障碍环节二：跳绳：女生30个或男生35个，如果停顿了超过1次，则返回第一个项目重新开始。做完之后向前跑50米把乒乓球和球拍带给第三个人。 障碍环节三：转圈，运乒乓球：按照第一个活动的名次转规定的圈数，转完后拿起乒乓球拍将乒乓球放在上面跑25米左右到第四个人那里，如果途中球掉超过2次，则返回第一项重新开始。障碍环节四：投纸团：将准备好的纸团投到1米5远的桶里，每组只有一个