我国竞技健美操发展理论研究概述.pdf

第 18 卷总第 53 期 　　　　　　　　　山东体育学院学报 　　　　　　　　　　Vol. 18 Total No. 53 2002 年第 1 期 　　　　　　Journal of Shandong Physical Education Institute 　　　　　　　No. 1 2002 我国竞技健美操发展理论研究概述 赵兰革 (西北师范大学体育学院 ,甘肃 兰州 　730070) 摘 　要 : 目前我国竞技健美操的发展与发达国家的水平存在着一定差距,针对我国竞技健美操建设构想的理论研究也很 少。着重从理论上对竞技健美操的发展概况、训练学的研究及动作编排等方面加以阐述 ,并对竞技健美操的发展进行了 一定的理论探讨。 关键词 :竞技健美操 ;训练学 ;动作编排 ;理论研究 ; 中国 ( ) 中图分类号: G832 　　文献标识码 :A 　　文章编号 :1006 - 2076 2002 01 - 0063 - 03 1 　我国竞技健美操发展概况 2. 1 　训练方法的研究 世界性的健美操热在 20 世纪 80 年代初传到我 随着科技的发展 ,科学训练方法受到高度重视 , 国 ,在我国盛行至今已近 20 年。其传入途径较多 , 并已成为运动员取胜的法宝。有关竞技健美操运动 一是模仿国外影视录像和专业影碟 ,二是国外留学 训练的研究较为全面、系统 ,如丘山训练法是由北京 生带入 ,三是我国留学生学习后带回等多种途径。 大学体育部喜勋教授、广州体育学院杨霞教授等经 现在竞技健美操也选派教练、运动员到国外学习或 过长期实践和探索 ,总结概括的一种有效的竞技健 聘请国外教练员到国内传授。对该领域的研究也在 美操训练方法。该方法强调在成套动作编排中 ,突 不断拓宽与深入。在理论方面 ,对竞技健美操的发 破人体运动极限、创造惊险动作技术、追求造型和动 展史、健身价值及美学意义等方面的研究是主流。 作美感、吸收其他艺术精华等环节 ,编排突出民族特 在此基础上 ,人们逐步展开了对教学、训练方法、竞 色[1 ] 。有学者通过调查研究认为 ,“我国竞技健美操 赛规则、裁判法以及编排的研究。 男子单人项目运动训练负荷强度有偏低的现象”,并 竞技健美操作为一项国际竞技体育项目 , 已有 提出“竞技健美操男子单人项目运动训练负荷应控 近二十年的发展历史。它源于健身健美操 ,伴随着 制在运动后即刻平均心率为 165 次分的范围 国际组织的建立、竞赛规则的制定、国际赛事的出 [2 ] 里” ,且“男子健美操运动员训练中应注重发展腰 [3 ] 现 ,迅速超越了健身健美操的范畴 ,逐步成为以竞技 腹肌力量和腿部力量”。 “近两年由于和国际接轨, 和审美为目的的竞技运动项目。国际健美操协会于 动作难度增加 ,运动员要在比赛中取得好成绩 ,不仅 1994 年成立 ,并从 1995 年开始每年举行一次世界健 要具备高超的动作技术 ,还要有较强的稳定性 ,这就 [4 ] 美操锦标赛。我国竞技健美操起步较晚 ,1987 年由 要求运动员赛前必须具备良好的心理状态。