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A20 很健康·减压 责编:卢晓茜 值班主任:李皓 责校:从菲 热线: 96369 8457123 2017-05-02 星期二 男性减压：沉默不是金 本报记者 卢晓茜 睡前听故事 面对问题或压力时，男 人通常不轻易开口求助。在多数 长大更幸福 人看来，男人这种“独当一面”的做法是 坚强、隐忍的体现。但是，越来越多的专 家表示，男性心理承受力更易出现“透支” 据英国《每日邮报》报道，科学家必威体育精装版 问题，进入心理亚健康的状态。所以，男 研究发现，每天花10分钟给宝宝读读睡前 故事，可以让孩子终身受益。 士们的心理健康也需要被更好地呵 美国斯坦福大学必威体育精装版研究发现，父母 护，每一位男士都应该学会正确 跟孩子说的话越多，孩子理解词汇的速度 排解压力。 就越快。这种快速处理语言的能力不仅可 使孩子日后上学更轻松，还有助于孩子成 年后找到更好的工作、幸福的婚姻以及让 他遵纪守法等。 男人沉默，伤心又伤身 在弗尔纳尔德博士及其同事完成的一 系列研究中，一些孩子在家里每天听到的 词汇只有600个，有的孩子每天直接听到 的词汇超过1.2万个。结果表明，在家里听 由于公司效益不好，最近，省城45 手足无措。晚上睡不着觉，想把妻子叫 源心理咨询服务中心心理咨询师王蓓 到的词汇越多，孩子理解词汇的速度就越 岁的刘先生面临被公司裁员的危机，每 醒聊聊，又怕她唠叨；想跟哥们儿诉诉 倾诉：“半夜做梦我都哭醒了几次，白天 快。快速处理词汇非常重要，可以让大脑 天愁容满面，憔悴了不少。到了这个岁 苦，又担心丢人；爸妈身体不好，不能让 也恍恍惚惚的，连最爱的球赛都不想看 释放更多的空间思考新词或者处理其他新 数，再找工作很难，一旦被辞退，每月的 他们操心。“闷在心里特难受，但真的不 了。周围人都说我变了，我才意识到自