中考篮球运球---济水一中 李宾宾.doc

篮球体前变向运球 济水一中 李宾宾 教学目标 1、认知目标：通过教学使学生系统地了解和掌握一般运球技术动作。 2、技能目标：通过教学使学生提高运用各种运球技术的能力。 3、情感目标：通过教学使学生提高从事和参加篮球运动的兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。 内容：体前变向换手运球 重点 用身体和异侧手臂掩护球；拍球部位与落地点。 难点 人与球的协调配合。 过程 时间 分配 内容安排 学生活动 教师活动 组织与要求 渗透教育 导 入 部 分 3’ 教 学 常 规 一、体委整队，清点人数。 要求：集合快、静、齐。 一、 二、 ○ ○ ○ ○ ○ △ 纪律严明 开 始 阶 段 12’ 热身 活动 原 地 徒 手 操 游 戏 二、绕篮球场慢跑热身。 三、游戏：听号抢球。 方法：学生围着4个篮球跑动，教师喊号，双数由女生抢球，单数由男生抢球，没抢到球的学生做收腹跳5次。游戏反复进行。 四、熟悉球性练习。 1、手拨球 2、球绕环： 绕腰、绕膝、绕腿。 五、原地运球练习 1、原地做体侧“前推后拉”运球。 2、原地高、低运球练习。 3、左右手交替横运球。 教师口令统一指挥学生进行慢跑热身活动。 教师讲明游戏的规则、方法。 组织学生进行游戏。 语言激励。 讲解示范。 讲明练习的方法和要求。 组织学生进行练习。 巡回指导、纠错。 端正态度，积极参与热身活动，避免上课受伤。 认真听讲，积极参与到游戏中。 游戏队形： 熟悉球性及原地运球练习队形： × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 积极乐观 团结 合作 技 能 提 高 阶 段 10’ 分 组 练 习 六、场地介绍：起点至第一排杆距离五米，每两排杆之间距离三米，左右两个杆之间距离一米。 七、篮球体前变向换手运球： 1、动作要领：运球前进中，右手拍击球的右外侧，使球从体前弹向左侧，同时，右脚蹬地，向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速用左手按拍球的后上方，运球加速超越对手。 动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，超越快速有力。 教学步骤： 教师提问哪位同学会体前变向换手运球？ ①学生表演，教师点评并给与表扬。 ②教师讲解示范。 ③学生１～２分钟思考及相互讨论该怎样运球？ ④学生绕障碍运球。要求：变向，换手（过右侧时用右手运球，过左侧时左手运球）。 ⑤教师巡回检查及指导。 小组讨论形式： 分组练习队形： 互帮互助 5’ 集 中 展 示 各组组长推荐本组一名学生进行展示。 教师组织学生进行展示。 语言表扬。 适时评价。 展示队形： × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 自信 5’ 游 戏 游戏：接力赛。(运球、仰卧起坐、跳绳) 方法：全班分为四组，男女生各两组，运用体前变向运球技术绕过标志桶并返回，将球交于下一名队员后，跑至中间位置的体操垫处做三个仰卧起坐，起身继续前进，跑至终点处跳绳十次后，加速跑回，与下一名同学击掌，依次进行，哪组先完成那组胜。 讲解示范游戏，讲明方法和要求。 组织学生进行游戏。 提醒学生注意安全。 游戏队形： 起点 标 志 桶 垫子 跳绳 吃苦耐劳 放 松 小 结 阶 段 5’ 放 松 总 结 1、跳火把舞。 2、自我评价、互评。 3、回收器材。 1、教师参与活动，师生同乐。 2、引导学生交流学习体会自评、互评。 3、老师点评。 4、布置课后作业。 5、布置学生回收器材。 组织队形： 愉悦身心 场 地 器 材 篮球场，标志桶，篮球，体操垫。 运动负荷预计 评价心率125次/分