春天是适合露营的季节.doc

春天是适合露营的季节，温度适中，风景如画。就着和煦的春风，在星光下入眠该是件多么惬意的事。 不过，要想度过一个舒适的露营日，充分的准备必不可少。本期，小编为入门级“营友”准备了一份攻略。 露营必需品 帐篷：一顶结实、轻质、舒适的帐篷，一定会为露营增加不少的情趣。一般选择的是低透气孔双层帐篷。 如果是在海边露营，那么推荐采用双层帐，防水性能要好。最好能配备防水地席，可以改善来自地表的湿气。 睡袋：野外昼夜温差较大，睡袋的温标为+20至0摄氏度之间为好，其中信封式睡袋可以展开当作被子使用。相对于帐篷，睡袋比较轻便一些。不建议带着棉被去露营，因为睡袋轻巧而且易收藏。从材料上说，睡袋的材料以人造棉、中空纤维及羽毛三大类为主，可依耐寒度来选择自己需要的睡袋。 防潮垫或充气垫：不管是用帐篷还是睡袋，携带一个防潮垫或者充气垫是必须的，除非帐篷本身已经有配备防潮的地垫，否则身体仅仅依靠睡袋里的棉花和羽绒来和地面隔绝热交换和湿气交换就显得有些单薄。防潮垫选择物理发泡产品而不是化学发泡产品，以避免产生异味。充气垫采用气泵充气或者自动充气，柔软舒适。 营地灯：夜间灯光非常重要，可以选择电池灯、汽灯或手电筒。如果是电池灯，一定要准备足够的备用电池。手电筒常见的有氙气和LED手电。氙气的特点是可以产生很高的亮度，但是耗电，LED相对来说亮度低一些，但比较省电。 其他必备品：夜间，尤其是有光亮的地方，蚊虫比较多，所以要携带防蚊虫叮咬的药水，至少要带瓶花露水。 在海边露营还要带救生圈、一根木桩和绳子。把木桩钉在海边，涨潮的时候把救生圈套上，用绳子系在木桩上，就不会漂走了。 露营没有篝火，乐趣就减了大半，所以生火工具是一定要带的：火柴、打火机、打火石，至少携带一个，自备木炭也可以。创可贴要带，双氧水、酒精、紫药水或者消毒喷剂至少携带一种。 此外，带一把多功能的小刀也是不错的选择，很多时候都用得上。 露营地选择 在海边露营，选址要在历史潮位最高点3米以外，在浪泳及潮水无法到达的地带。 2、地势平坦地带，四周地势要矮于架设帐篷地带，在雨水无法淹到地带。　　3、无草、无树。离草、树木1米5以外为最佳。 4、远离高台，防止夜间出行危险。 5、选择上方无石头或其他危险物的地方，最好四周为平坦地。 要防止有害物的伤害 在选择好露营地后，要用硫磺(防蛇)或杀虫剂在露营地四周进行喷撒，防止有害虫类进入露营地伤害自己。 2、帐篷内、外四周要用石头或其他东西将帐篷加以固定，防止大风。 3、点蚊香要注意放火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要六火种于外。 4、夜间出入帐篷时要先用灯光进行检查，防止危险。 其他注意事项 穿足够衣物：睡觉时要穿上足够的衣服，最好戴一顶帽子，因为身体的热能有一半是从头部消散。 2、饱食：睡前不要空腹，吃些高热量食物，同时充足的水分对人体的代谢功能相当重要，要多喝水。 3、暖身：睡袋对太累与太冷的身体是无用的。吃好饭后，到月光下漫步一阵，以不流汗为标准，让身体暖和入睡才舒服。 个人穿着用品： 一、服装篇 1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……) 2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖) 3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥) 4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的) 5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备) 6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……) 二、鞋袜篇 1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝) 2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿) 3、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿) 4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤) 5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行) 6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用) 三、帽子、手套、眼镜 1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行) 2、抓绒帽(主要是保暖) 3、手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处) 4、厚手套(主要是保暖的功效) 5、眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷) 人装备用品： 一、背包篇 1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等) 2、小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等) 3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种) 4、摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头) 二、野营篇 1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带) 2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防