来访者中心疗法〔讲座用〕.ppt

一致性的准则 1. 必须针对来访者的反应 2. 它必须与来访者所关注的事物有关 3.咨询师赖以作出反应的经验要保持不变或格外强烈。 如何才能发展出一致性？ 丰富对人性的经验 拓展在咨询室中可以呈现的自我 来访者中心治疗的多种形式 古典来访者中心心理治疗 聚焦取向心理治疗 情绪聚焦（过程体验）心理治疗 以人为中心表达性艺术治疗 治疗过程 治疗师-来访者关系的作用 以人为中心/人本主义心理治疗最为基本的一个前提是建立一个理想的治疗关系，这被认为是促使来访者产生积极改变的一个主要资源。 心理咨询师对自我的运用 严格的训练 心理咨询师对自我的态度 倾听自我 自我接纳 共感的发展 学会真诚 以人为中心心理咨询师的自我提问 1.我能够区分自我接纳、自爱和自私，并承诺是自己具备前两种品质吗？ 2.我能够接纳自我吗？如果不能，那么问题的症结在哪儿？ 3.我有意识地试图提高自己的共感技巧吗？ 4.我能够足以真诚到把自己的思想和情感都展现给朋友和密友吗？尤其在我生气、愤怒、脆弱或不讨人喜欢的时候？ 健康治疗关系的特征 1.心理咨询师公开自己的目标和意图 2.心理咨询师对来访者负责而不是替他负责 3.心理咨询师并不控制来访者而是准备好了被控制 4.心理咨询师并不声称自己知道什么对来访者是“好的” 5.心理咨询师并非“成功”导向的 6.心理咨询师清楚地知道自己在每个阶段想向来访者提供什么 7.心理咨询师向来访者作出承诺并且会为了这种关系而“战斗” 8.心理咨询师准备好了使自己投入到这一关系中而没有任何要求 9.心理咨询师希望来访者自由地做他自己。 来访者中心疗法 华师大心理咨询工作室 人本主义概要以及其产生的背景 人本主义的主要思想 主要代表人物 主要代表人物 马斯洛 罗杰斯 马斯洛（Abraham h. Maslow 1908-1970） 生平介绍 主要理论 需要层次论 自我实现论 需要层次论 自我实现需要 审美需要 认知需要 尊重需要 归属与爱的需要 安全需要 生理需要 罗杰斯（Carl R. Rogers, 1902—1987） 生平介绍 主要理论 罗杰斯的自我理论 自我经验 自我概念 自我和谐 价值条件作用 以人为中心治疗基建于这样的假设之上：人人都具有实现他们潜能的固有倾向，如果治疗师具有特定的特质或给与特定的治疗环境，与来访者建立治疗关系，他们则会在心理上成长，在生活上应对自如。 咨询目标 以人为中心治疗师设定的目标主要是过程性的目标。因此，治疗师与来访者之间的投入质量，时时刻刻都是重要的。以人为中心治疗的基本目标，是治疗师为来访者创立一个理想的、具有治疗效果的关系。 咨访关系符合六项条件，才能对当事人有所助益： 1.两个人要在心理上接触。 2.来访者处在一个不一致的、脆弱或焦虑的状态。 3.治疗师在关系中是一致或整合的。 4.治疗师体验到对来访者的无条件积极关注。 5.治疗师体验到一种对来访者内在参考框架的共情式理解。 6.治疗师对来访者进行共情地理解和无条件积极关注，并将此体验与其沟通，让来访者感受到。 当事人通常出现以下改变 1、对自己有实际的看法。 2、增加自信，较有能力自主。 3、接纳自己的感受。 4、对自己有积极的评价。 5、减少了对自己的压抑。 6、行为表现上趋向社会化，社会适应力增强。 7、较易克服压力与挫折。 8、能接纳他人。 心理咨询基本条件的实施 1、表达真诚——指咨询者的态度必须表里如一，真诚一致；不隐瞒自己的情感，不矫揉造作，使当事人感觉出诚恳和富有人情味。 2、无条件积极关注—— 有条件关注——父母在孩子学习时设定交换条件，考试获得前十名，否则不许外出。 无条件关注——对孩子学习考试只表示关系爱护，而不加压力，成绩不理想也以鼓励为主，不加惩罚。 3、准确同感 指咨询者在倾听当事人的过程中，在言行上所表现出的一种亲善与体谅的态度。咨询者以设身处地的立场去体会当事人的心境（包括他的感觉、需求、欲望、恐惧等）的心理路程。 构成同感有两个要件： 同情－同理心的主观层面。感人之所感。 理解－同理心的客观层面。知人之所感。 同感的真正意义是既同情又理解。咨询者在态度上，能使当事人领会到咨询者一进入到他的内心世界，既了解他的生活困难，也分担他的感情痛苦。只有如此，咨询角色才会在“非指导”的气氛下，对当事人发生治疗作用。 共情的定义： 罗杰斯认为：准确地知觉他人内在的参考框架，这种觉知带有情绪与意义成分，仿佛就成为另一个人，但永远又不失去仿佛的状态。 治疗师共情的相关行为 1.直接的目光交流，表达关切； 2.肯定地点头，身体前倾，说“嗯，嗯，哦，哦” 3.语调中包含情绪投入，表达出兴趣和某种程度的情绪投入，且情绪与来访者的感情相匹配