七年级上册思品第2课青春驿站.doc

第二课 步入青春期的我 春蕾初绽 人的一生四个不同的发展阶段：婴幼儿期（0-6岁），童年期（6-11/12岁），青少年期（11/12-18岁），成年期（18岁以上） 人体生长最快的两个时期：婴幼儿期和青少年期 2. 青春期是指人生发展的又一阶段，一般指10岁—20岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为性成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。 第二性征是指性发育的外部表现在男女生在身材、体态、相貌、声音等方面的差异 3. 身体外型的变化① 青春期生理发育特点 内部器官的完善 ②③ 性机能的成熟 ④⑤ ①人的身高每年可增长6-8厘米，体重5-6公斤。②心脏功能、呼吸机能明显增强。③大脑的形态、结构及功能已经成熟，进入智力发展的黄金时期。④体内激素分泌增强，使得男女的体型出现明显的差别。⑤第二性征出现，性成熟开始，性意识萌动。 4 面对青春期的烦恼，我的态度和做法是：我们应该悦纳自己的生理变化，青春期的生理变化是每个少男少女都要接受的，应该坦然处之，正确对待。不要害怕，更不必恐慌。 5. 我们应该怎样对待同学的生理发育特点？ 人的生理发育有个体差异，我们必须尊重每个同学的生理发育特点，不能因为生理原因取笑别人，更不能做一些伤害自己和别人的行为。 应对青春期烦恼的策略（一、生理） ①对不能改变的现实，如长相、生理缺陷等，不必自卑，世界上没有十全十美的人，最可取的办法就是坦然接受，难过、抱怨只能增添烦恼。 ②不必太在意别人的议论，正像你更多地注意自己的事情一样，别人也没有更多的时间注意你。 ③无论在任何时候，面对任何困惑，都要拥有一份自信，这是最具魅力、最具吸引力、最持久的人格力量。 驿动的心 青春期的心理特点：①性意识觉醒，关注自己的外部形象（性别意识）。②自认为是成人，独立意识强烈。③对人的内心世界表现出极大的兴趣。④重视同伴间的友谊，从众倾向明显。⑤依赖父母与想摆脱父母的心理并存。⑥情绪表现相互矛盾（不稳定）。 怎样解决青春期出现的内心矛盾 （1）应敞开心扉，及时与他人真诚交流、沟通，排解内心的烦恼。（向他人求助，老师、家长、亲友） （2）应学习一些青春期的生理卫生知识，学会自我调控心理矛盾。（自己当自己的心理医生） 3.具体方法：①转移注意力，如：打打球，听音乐等 ②在适当场合宣泄，如：放声歌唱、去踏青等 ③记日记、给同学写信 4.怎样与异性正确交往 女生交往要做到互尊互爱，既要懂得尊重自己尊重同性，又要懂得尊重他人尊重异性。 ②举止端庄，以礼待人。 ③善于控制自己的感情，不轻易表达自己对异性的好感，更不要随便给异性同学写信。 ④坚持集体交往，不与异性单独接触，不单独给异性送礼物，也不单独接受异性的馈赠。 ⑤明辨是非，增强抵制不良习惯的能力。 5.应对青春期烦恼的策略（二、心理） ①正确认识，顺气自然。学习有关青春期的科学知识，了解青春期的心理特点对自己生理的变化及其引起的心理变化，既要顺气自然，又要时时提醒和约束自己，避免做出令自己遗憾的事情。 ②远离不良诱惑。远离不健康的游戏、录像，不看不健康的读物，多读一些能激励斗志和启迪思想的文学作品，加强自身修养，以此来冲淡内心的躁动，顺利度过青春期。 ③树立远大理想。树立明确的学习、生活目标，这样才能在日常的学习、生活中约束自己，不为成长的烦恼和个人情感而分心，使身心和谐发展，从而让青春的旋律更加美妙。 6.《十五岁的天空》一文告诉我们：①到了青春期，自我意识开始觉醒，开始注重外界对自己的反应，弄不好，就会神经过敏，而医治的最好办法是相信自己，也相信别人，告诉自己一切都是过得去的。 ②我们要像作者那样面对青春期，管着自己，战胜自己，才是一个能为社会接纳的人，到学习中去寻找乐趣，那些所谓烦恼就会被抛在青春列车之后，你就能获得自己美丽的青春。