第2届大学生心理健康拓展示范训练营.doc

第二届大学生心理健康拓展示范训练营 活动主题：团结 主办单位：呼伦贝尔学院学生处 承办单位：呼伦贝尔学院大学生联合会心理部 活动时间：2010年6月14日 策划人：朱红英 贾宇 郭融雪 心理顾问： 杨静 耿娜 董俊霞 贾凤娇 活动策划 活动主题： 团结，增强大学生的团结意识，通过“同舟共济”、“心有千千结”等游戏加强大学生的心理素质和团体凝聚力。 二． 活动目的： 通过一系列心理健康游戏，提高大学生的心理素质，克服自私，狭隘的心理。将心理健康知识渗透到广大学生当中。加深同学们对心理健康的理解。通过此次活动，达到普及心理健康知识，宣传心理健康意识的目的。 活动对象：各院系班级心理委员（每班一名代表） 三． 活动背景： 基本情况介绍：为提高我院大学生心理素质，宣传心理健康工作部的品牌活动，丰富校园生活，组织此次活动。 组织部门：呼伦贝尔学院学生处 大学生联合会心理部 社会影响：通过此次活动，向大学生及社会宣传心理健康，使社会重视大学生心理健康。建设心理部的品牌活动，扩大心理健康工作部的影响力。 四． 资源需要： 1．活动场地：综合楼前 2． 活动道具：条幅 、十五套桌椅、报纸、水、奖品、双面胶、A4纸若干、 3． 工作人员：心里部维持秩序工作人员40人、心理部部员10人、另需向09心理学班抽调若干人。 五． 活动过程： 1 活动分组：按院系分组，每组15到20人。 2 活动介绍： 热身活动----找零钱 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。游戏规则：，在每面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一即为第一各站到报纸上，数10下，坚持不住者淘汰。把进入第二轮的各面前的报纸对折一半，站上去，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。 游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。游戏规则：，手牵手围成圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。 让每组成员围成一个向心圆，站在中央示范。双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。 　　　　　：“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？” 　　　　　全体学员回答：“准备好了！” 　　　　　：“我倒了？” 　　　　　全体学员回答：“倒吧！” 这时整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把顺时针推动两圈。　　　在做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。 ： 帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心。 相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是多么轻松愉快。