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《宽恕就是爱》的读后感6
《宽恕就是爱》的读后感6
《宽恕就是爱》的读后感6提要:因为,宽恕真正的精义,在于宽恕自己,进而发现自己原来就是纯洁无罪的
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《宽恕就是爱》的读后感6
一眼看见这本书,就被该书的书名吸引了。这本书是张德芬极力推荐的一本书,相信这本书有其独特的魅力所在。
“宽恕”是本书的一个重点,作者例举了宽恕的四个原则、四个要诀以及循序渐进的十二个招数。原来,我们不能原谅他人的最大障碍,就是来自于内心的恐惧。而攻击他人的行为,也只是源自于我们处于恐惧的自我防卫。而每一个攻击,其实都是来自于内心深处的呼求——最终,我们每一个人都在呼求爱,都希望被爱。
当我们能够看见,原来所有的一切,都发生在我们自己的内在,外在的人、事、物,只是来提醒我们、指引我们转向内在,疗愈内在伤痛的助缘,那么就真的没有什么好去宽恕的了。因为我们不曾失去,也不曾被伤害,而且这一切,都只是源自于一个美丽的误会:我们不知道自己原来是百害不侵的——这是我们的本来面目,我们的本质。所以作者说:“‘以为我已经失去了’以及‘明白我从未真正失去’,涵括了宽恕的整个内涵。”因为,宽恕真正的精义,在于宽恕自己,进而发现自己原来就是纯洁无罪的。
当你在生活中,碰到需要宽恕的人和事的时候,可以这样提醒自己,“他们都是来帮助我了解我自己本来面目的。透过他们,我学会了宽恕,我学会了爱自己,这是我们来到这个世界上最重要的功课之一。”
在工作和生活中,会碰到一些不如意的事,这时候需要我们调整好心态,修炼自己,让自己的内心更加强大。这学期,我担任了101班的班主任和语文老师,一年级的孩子,刚刚走出幼儿园,迈入小学,很多规矩需要重头开始学。刚刚送走一届学生,迎来新的学生,对于我来说,我也需要更好地调整自己的心态,引领孩子慢慢适应小学生活,对于他们做得不够好的地方,要宽容,要耐心地引导他们,毕竟,他们还只是刚刚从幼儿园出来的孩子,他们对于小学的一切,都是充满好奇的。面对他们的点滴进步,都要不断地反馈表扬。愁苦的时候,问问自己:“我为何生气?我为何觉得需要保护自己?我在害怕什么?”不断地追问下去,直到看到了生气和恐惧的真正源头。等你摆脱了情绪的困扰以后,不妨再次反问自己:“我究竟在内疚什么?”那个“疚”究竟是什么?就是你一生里所有的负面情绪,它们全都来自你潜意识里的“疚”与“愧”。唯有把它们牵引到意识层面,进入你的觉识,你才有化解它们的机会。最好的方法还是从觉察自己的想法开始。你不但会发现,内疚原本是所有痛苦的根源,而且你还能看出,自我宽恕才是你修炼的首要之务。不宽恕自己,就无法化解内疚。
宽恕是唯一不求回报的礼物,也是唯一在施与受之际,不带给人罪恶感的礼物。就像希腊古神普罗米修斯一样,你也想盗取众神的圣火。但他不曾为此惩罚你,也不会将你捆绑在岩石上,终身被秃鹰啄食。他说:“孩子,这圣火你拿去吧!只是小心点,别烧到手了。而且记住,你随时可以改变心意,重做选择。”
让我们一起感谢这个充满爱的宽恕礼物,因着他对我们永恒不渝的信任,使我们找到回家之路。不论何处,我们都会记得他永远相随左右,为我们指点迷津。我们将智慧地用在生活每一个角落,为仍然陷于黑暗的灵魂带来光明。
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