婴幼儿怎样饮水更健康.PDF

新民网： 24小时读者热线：962555 广告投放热线：021 2017年4月28日 星期五 9 资讯专版 随着二胎政策的全面放开，很多家庭纷纷行动起来，在未来人口结构中，未成年人口数量将会增长。当前，我国大部分家庭的格局是两个年轻父母、四个老人（总共六个大人）教育抚养 一个或者两个孩子。不夸张地说，这一两个孩子就是三个家庭的未来和希望。为了孩子的成长，长辈们除了投入时间和精力之外，在教育方面多花一些钱也是愿意的。但是，父母在给孩子 提供更高质量教育的同时，如何能在基本的饮食方面从专业的角度保证其健康成长，也是家长们关注的焦点。在“饮”方面，该注意什么？父母如何对婴幼儿的饮水进行理性选择？ 婴幼儿怎样饮水更健康 婴幼儿对水的需求 该喝什么样的水 为什么要单独划分婴幼儿饮 水中的矿物质对总膳食营养的贡 来自母乳、奶粉、辅食和饮水。而有 水是生命之源，是人类赖以 母乳喂养率为 ，其中农村 用水？孩子喝的水和成人喝的水为 献，并将研究内容集结出版为《饮 些营养物质的主要摄入途径就是 生存和发展不可缺少的物质资源 为 ，城市仅为 ，远低 什么就不一样呢？婴幼儿饮用水到 用水中的营养》一书，其中第 篇 水，它们在其他食物中含量较低，例 之一。婴儿出生前———沉浸在羊 于国际平均水平（ ）。 水中，新生时———从母乳中摄取 一般来说，纯母乳喂养的 底特别在哪里？搜集市面上一些婴 论文 《饮用水中的营养矿物质：对 如氟、铬等。因此，对于婴幼儿来说， 水分和营养，成长中———自己饮 月龄内的婴儿无需额外饮水。但 幼儿饮用水产品的信息可以看到， 婴幼儿营养的影响》具体介绍了饮 从水中摄入某些营养物质是重要的 水进食。 是由于我国约有 的母亲没法 很多产品都以低钠、低矿、呵护宝 用水中的矿物质对婴幼儿营养的 渠道之一。 母乳是婴儿最理想的食物， 做到纯母乳喂养，因此，冲泡奶粉 宝肾脏为卖点，并会特别标注水源 影响。文中提出，与婴儿体重相比， 世界卫生组织在 《饮用水中的 纯母乳喂养能满足婴儿 月龄内 的水就变得格外重要。 地以及钾、钙、钠、镁等微量元素的 婴儿的饮用水摄入量相当大而且 营养》论文集的文章中提到：人们发 所需的全部液体、能量和营养 个月后，婴幼儿除了母乳 含量。为了公平起见，在表 中用 摄入时间长，饮用水中的营养矿物 现使用纯净水烹饪时，会造成食物 素。任何配方奶粉都不能与母乳 之外，也开始直接饮水，此时，水 相媲美。呼吁各位妈妈，— 月 对婴幼儿健康的影响更为直接。 字母代表 余种产品。 质浓度可能对婴幼儿摄入的微量 （蔬菜、肉类、谷物）中各种必需元素 的婴儿应该坚持纯母乳喂养。 近几年市场上普通的婴幼儿 通过表 不难发现，生产婴幼 元素和矿物质总量有重大影响。 的大量流失。 但是，我国的现实情况并不 饮用水也从名字上升级了，拔高 儿饮用水产品的企业都不约而同 我们平常用水冲泡婴幼儿配方 一些纯净水在制造过程中，去除 乐观。国家卫计委 年公布的 成为婴幼儿专用水，很多家庭关 降低了水中的矿物质含量。以钠为 奶粉，水中的矿物质含量在一定程 了自来水中的有害物质，但同时，也 数据显示，我国的母乳喂养率呈 注于此，婴幼儿水市场逐步被打 例，我国《 生活饮用 度上可能会导致奶中矿物质含量的 去除了水中钾、钙、镁等人体必需的 持续下降趋势。— 月龄婴儿纯 开。 水卫生标准》中规定钠含量 变化。因为对我国大部分婴幼儿来 所有矿物元素，长期饮用，不利于婴 毫克升，但是婴幼儿饮用水产品中 说，配方奶粉的摄