如何解决孩子拖拉.pdfVIP

举手即可完成的事情，却总是拖着不办；明明一个小时可以写完 的作业，总要拖到两个小时以上 不少家长发现，生活和学习的节 奏越来越快，但拖延症却在孩子们中间日趋蔓延。更为严重的是，如 果家长不管不问，儿时的拖延症甚至会成为影响孩子一生的坏习惯。 为此，好欣家长培训学校的老师为三种类型拖拉需采取不同的应对方 法 1、生理原因 不少家长想当然地认为，拖延症只是属于 “坏习惯”的一种，但 诸多研究表明它也有可能是生理原因造成的。在大脑功能分区中，与 计划、控制、注意力和执行有关的脑区，是大脑前额叶皮层功能区。 当这部分区域功能受损或不活跃的时候，大脑排除杂扰事物的能力就 会降低，注意力也会严重受到影响，做事效率会明显降低。如果孩子 的运动协调能力、注意力以及反应能力比同龄人逊色一些，一个最直 接的后果便是无论做什么事情都仿佛 “慢半拍”。 如果孩子在运动协调能力、注意力和反应能力方面，明显比同龄 人逊色，那么父母应该让孩子多参加诸如跳绳、打球、下围棋或者游 泳等运动，刺激孩子神经末梢和协调功能的发育。对于这样的孩子， 父母不应该给孩子下达过多的学习任务，而是应该鼓励孩子多运动， 同时可在睡前对孩子进行全身按摩。 2、心理原因 总是拖拉的孩子，通常不快乐。专家分析指出，凡事拖延的孩子， 往往有一个性格急躁、期望值高和控制欲强的家长。在教育孩子的过 程中，这些父母总是不断地在“督促”和“强制”孩子完成既定目标， 很少给孩子选择的机会。面对强势的父母，孩子很无助，只能将拖沓 作为无意识隐性对抗语言，不断给自己心理暗示“我斗不过你，但是 可以拖”，并由此强化了自己的拖拉行为。 想让孩子不把“拖沓”当武器，最为重要的就是培养孩子的自我 意识和责任心。孩子的自我意识，在于尊重孩子和给孩子选择权。孩 子的责任感，表现在他能主动、有效地完成与他有关的事情。这种责 任感的培养，不应该到了小学阶段写作业的时候才开始强调，而是应 该从孩子更小的时候开始。责任感的培养，并不是不断地给孩子下达 指令或者提要求，首先是要在跟他们有关系的事情上让他们有发言的 机会，并让他们学会自己选择。对待孩子的事情，父母正确的行为态 度应该是“你的事情要你自己完成，你有很多选择，但每一种选择会 有不同的结果，你必须自己承担”。如果在孩子写作业的问题上，你 一直喋喋不休，孩子往往会把“拖延做事”作为手中的武器来与你进 行软对抗。反过来，如果你从一年级的时候开始，便把写作业的事情 交给孩子，孩子慢慢地便学会自己去掌控时间。 3、行为原因 有的时候，孩子拖拉只是单纯行为层面的。但是，在拖沓的行为 背后，其客观的原因往往缺乏时间观念，缺少计划性和做事没有条理， 又或者无论做什么事情都注意力没法集中。如果一个孩子没有时间观 念，他就意识不到用两小时的时间做完原本一个小时就可以完成的作 业，是一种不当行为或者会带来某种损失。当孩子没有计划性或者做 事没条理，不能很好把握事情的重点和节奏，那么势必效率会大大降 低。此外，如果孩子写作业时，环境嘈杂，总是面对这样那样的诱惑， 自然难以专注于完成作业这个既定目标。 面对孩子的拖拉行为，家长一定要明确一定的界限，让孩子意识 到，哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的，一旦孩子出现越 界行为，必须要给予合理的惩戒，以提高孩子的行为自律性。以培养 “准时”为例，可以给孩子一个现实的时间限制，把守时的任务交给 他们自己：“离上学还有10分钟”、“准备好书包，5分钟后出门”等 等。这种简短陈述的目的是要告诉孩子，我们希望，也认为他们会准 时。始终用这种正面的预期方式，才可望当孩子觉得仓促时，他们会 自己抓紧时间。如果孩子写作业磨蹭，那么不断地嚷嚷是不可取的， 正确的做法是自己不急，让孩子急。如果孩子没有完成作业，老师肯 定会问他原因。当孩子得到教育后，就会认识到磨蹭带来的害处，第 二天就会加快速度。 同时，好欣家长培训学校的老师也给出了拯救拖拉孩子实战小技巧 1、任务重组 有了拖延症的孩子，很难短时间内通过自我束缚来改变拖拉的行 为，作为父母可以通过心理学层面的“任务重组”策略来帮助孩子克 服拖延症。比如说，尽量缩小设定任务与完成任务之间的时间距离。 以写作业为例，过去如果你规定孩子2小时完成作业，他总是完不成。 那么，从现在开始，你可以让他半小时做4道题或者5道题，目标明 确的短期项目，往往比长期的开放型任务更容易被及时完成。 2、增加计时性活动 有的时候，孩子拖拉原本只是因为学习压力大或者对所做的事情 不感兴趣，但如果这