对百米途中跑摆动腿摆动技术的生物力学分析.pdfVIP

第23卷第3期 浙 江体 育 科 学 Vo1．23，No．3 2O01年6月 ZaejiangSportsSelectee J岫 ．2001 文章螭号：1004-362412001)02-0053-04 对百米途中跑摆动腿摆动技术的生物力学分析 张 辉 ，罗建英 (杭州师范学院体育与健康学院，淅江杭州 310012) 摘要：运用生物力学原理，对跑步一个周期中摆动腿的动作阶段进行 了划分，对摆动腿在各摆动阶段的动作技 术进行了简要的分析，以期为现代短跑途中跑的教学和训练提供理论依据。 关键词：生物力学原理；跑步周期；摆动腿；摆动技术 中围分类号：G804．66文献标识码：A Thebiomechanicalanalysisonswingingtechnique oftheswinginglegin100metersrunning ZHANGHui。LUOJian-ying 哳 rmm tofphysicaleducat~nlFhngzh~uteachers’a~llege。aang~aou310012lChina) Al~tract：According totheprincipleofbiomechanics．thisarticledividesthenloveI~／Orltstages of theswingingleginarunningcycle。andbrieflyanalyzes theswingingtechniqueoftheswinging lge atdifferentstages ofthemovement．Theresultwillprovideatheoriticbasisforteachingand training intheperiodofrunningof modea-nsprint． Keywords：hteprincipleof biomechanies；runningcycle；swinginglge ；swinging technique 随着世界百米成绩的接近极限，运动员百米途 1 对摆动腿动作阶段的划分 中跑的技术也 日趋完善。近年来，国内外广大学者 对短跑途中跑技术作了大量研究，特别是关于途中 1．1 对传统观点的回顾及剖析 跑的后蹬技术方面，而摆动腿的摆动技术作为影响 文超等人编写的《田径》教材中把跑的周期划分 百米跑成绩的重要技术环节，对其研究相对较少，现 为着地缓冲、后蹬、后摆、前摆四个阶段，把支撑腿后 行的正在被体育学院使用的一些田径教材，如 《田 蹬结束至膝摆到支撑点的垂直上方阶段，定为后摆 径》本科教材、《田径运动高级教程》、《田径运动教 阶段．把摆动腿的膝经过支撑点垂直上方开始至膝 程》、运《动生物力学》等，对途中跑摆动腿的动作阶 摆到体前最高点止，定为前摆阶段，认为一条腿的前 段划分都有所不同，对摆动腿摆动过程中各阶段的 摆与另一条腿的后蹬是同步的，即后蹬结束刹那．正 起止时相大多没有明确说明，特别对腾空阶段摆动 是前摆摆至最高点时，而对腾空阶段摆动腿的后伸 腿的后伸动作及下压准备着地技术有的甚至没有提 动作、下压准备着动作，甚至没有提起，造成摆动腿 起，造成对摆动腿技术的分析出现动作脱节的情况。 动作阶段的脱节；张贵敏等人编写的 《田径运动教 本文试图运用生物力学原理，对跑步一个周期中摆 程》中，把跑的周期划分为折叠前摆、下压准备着地、 动腿的动作阶段划分、摆动腿在各摆动阶段的动作 着地缓冲和后蹬四个阶段，把支撑腿在进行着地缓 技术进行简要的分析，以期为现代短跑途中跑的教 冲和后蹬过程中，另一