G全套手法(必威体育精装版).doc

手 法 武汉新美念美容机构 【减 . 量尺寸并记录: 1.上腹围: 脐上5cm绕腰一周 2.下腹围: 脐下5cm绕腰一周 3. 腹围: 肚脐绕腰一周 二. 清洁(沐浴)去死皮。 三. 点穴: 天枢：脐中旁开1寸 下脘：脐中上2寸 气海：脐中下1.5寸 急脉：在双侧腹股沟中点,股动脉拨动处 四. 手法: 1. 扑油,安抚。 2. 八卦按摩。 3. 拧脂,拉脂,夹脂,抓脂。 4. 双掌交叉分放在肚脐上下,垂直用力推脂肪于腰部,拉脂肪于肚脐,交叉进行。 5. 安抚滑到腰后,将背部脂肪快速拉到肚峰处提起。 6. 双手空掌快速拍打腹部脂肪。 7. 排肚峰：一只手把腰部脂肪固定在肚脐,另一只手掌从另一边把腰部脂肪推向肚峰。 8. 八卦按摩,反方向快速推脂。 9. 震脂:手掌平放在肚峰上,手臂力量带动手掌震动。 10. 排毒:肚脐向上-----安抚几圈,双掌合并颤动式慢慢推出。 肚脐向下-----安抚几圈,双手合并向下慢慢推出。 腹股沟-----安抚滑到腰后,把背部脂肪拉到前面于髂前上棘,双手小鱼际沿着腹股沟力量慢慢由重到轻到耻骨联合慢慢消失。 【卵 巢 保 养: 建里（脐上3寸）主治：泌尿系统感染，肠胃虚胀。 关元（脐下3寸）主治：尿频，痛经，黄白带下，盆腔炎。 天枢（肚脐左右旁开1.5寸）主治：腹胀，腹部硬块。 鼠鼷淋巴（急脉穴内侧）主治：起到动情激素，刺激雌激素分泌。 按摩: 1．上油，打圈推八卦（顺时针），双手搓热捂住肚脐。 2. 游泳式按摩至鼠鼷淋巴。 3．双手大拇指对准腹中线由下向上推5分钟。 4．走三条性腺。 5．双手从中间向一侧至腰部按摩（换边）。 6．双手分别将腰部脂肪拉到卵巢收腰型并安抚卵巢（换边）。 . 7．双掌波浪式按摩子宫，双掌重迭360°揉按卵巢（换边）。 8．双掌合并用小鱼际在腹部做菱行按摩 9．弹指。 10．.双手搓热敷卵巢及子宫。.. 11．游泳式推到腰部按压腰眼震颤，小鱼际从腹股沟排毒。 【香 熏 护 点: 太阳----------启-----童子髎----承泣-----球后-----四百-----太阳 : 三线提升 1/提升眉头，鼻梁,舒缓头纹斜贴于,从迎开始明点压,五名指横头,另一只手横扣让,抹抬头纹，重复6次, 排毒,在发际线顿,轻轻开.轮无从沿着处横只手横扣让发际线顿轻轻开无从沿着横只手横扣让发际线顿轻轻开脸,突出眼部轮 4/中指,无齐从开始脸凹阳(不能按压),另一手扣住不让,重复6次后,排毒到发际线顿轻轻开紧,淡化黑眼圈,提升眼尾. 5/ 中指,无齐从内阳,提升眼尾,另一只手 扣住不让.重复6次后同时发际线顿,轻轻开.皱纹缓皱纹 6/一只手中指，无撑开皱纹点点弹点点弹缓无别脸脸从内轻轻只手横数时发际线顿轻轻开发际线顿轻轻开 【美 乳】 一. 量尺寸并记录: 两头之间-----提升效果 两头点绕围-----增大效果 两头之间-----集中效果 二. 背部推脂： 点穴：点按大椎－肺俞－心俞－肝俞－胆俞－脾俞－胃俞－肾俞 手法: 1/两手交替平推背部及腹部脂肪于胸部. 2/.站在头顶,把腰部脂肪,虎口夹住拉到腋下,刺激腋下淋巴位,顺手臂排毒。 三．胸部手法: 点穴: 璮中－神封－膺窗－辄筋－乳根 手法:.胸部堆脂: 1. 站在头顶,两手交替把腹部脂肪拨向前胸固定. 2. 站在头顶,把腰部及腋下脂肪拉向前胸固定. 胸部按摩: 1. 将腰部脂肪及腹部脂肪两手交替推向前胸固定. 2. 将腋下脂肪拉向前胸固定. 3. 两手小鱼际交替沿乳腺轮廓向上向内按摩定型. 4. 两手揉捏乳房,虎口相对捧起乳房提升,慢慢松开. 5. 两手交替弹拨乳房. 6. 大拇指交替疏通乳腺管. 7. 两手同时垂直揉捏乳房提升. 8. 站在头顶,双手重叠八字形按摩. 9. 站在头顶,两手中指从天突穴轻轻滑下至乳根,双手贴紧皮肤拉至膺窗向上揉按,大拇指从天突穴滑下刺激韧带并按压腋下淋巴位,沿手臂排毒. 【胸 部 刮 痧】 胸部刮痧:（反面）点穴：点按肺俞－心俞－肝俞－胆俞－脾俞－胃俞－肾俞 手法: 1 两手交替平推背部脂肪于胸部（不用刮痧板） 2. 站在头顶,把腰部及腋下脂肪拉向前胸固定. （正面）点穴: 璮中－神封－膺窗－辄筋－乳根－屋翳（不用刮痧板）。. 用2#精油在胸部打圈.从天突穴开始,经膻中、乳根、辄筋