怀孕第八个月胎教注意情况.doc

怀孕第8个月胎教注意情况 　　 怀孕第8个月胎儿情况 　　第八个月(孕29-32周)。子宫大小：子宫底长约24～27厘米。胎儿的发育：骨骼发育基本完成。肌肉更加发达。胎动也因此更加频繁，有时会用力踢母亲的腹部。 　　怀孕第8个月母体情况 　　母体变化：急剧膨大的子宫向上挤压内脏，使人感到胸口憋闷、呼吸困难。同时，生理性的子宫收缩使腹部胀满或变硬。身体笨重行走不便，脚踝以下可有轻度浮肿，卧床休息后可减轻。心脏负担最重时期。 　　容易出现的异常反应：本月是妊娠中毒症的多发时期，因此，初产、高龄妊娠、多胎妊娠的女性都要多加注意。妊娠中毒症的主要症状有：高血压、浮肿、蛋白尿等。1周内体重增加500克以上时，便有患妊娠中毒症的可能。在此期间，如有腹痛或阴道出血现象，便可能是早产，请立即到医院诊治。 　　注意事项：在饮食方面应注意低盐、低热、高蛋白，防止身体过于肥胖。同时，应避免长时间的站立和行走。 　　定期检查：每2周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、内诊。 　　怀孕第8个月胎教重点 　　在怀孕八月里：帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代。如果要想有良好的胎教效果，就要有“持之以恒”的精神，建议你每日登录百家胎教家园，然后按照你的小家里每日选配给你的胎教内容来进行胎教。 　　妊娠八个月时胎儿听觉已经完成，胎儿跟大脑连接的神经回路更加发达，更容易听到外界的声音。所以这个月里除了收听音乐之外，专家还是建议母亲最好亲自给胎儿唱歌，这样会收到更为令人满意的胎教效果。有的孕妇认为，自己五音不全，没有音乐细胞，哪能给胎儿唱歌呢?其实，这种想法完成是错误的。要知道，给胎儿唱歌并不是登台表演，不需要什么技巧和天赋，要的只是母亲对胎儿的一片深情。只要你带着对胎儿深深的母爱去唱，那么你的歌声对于胎儿来说，一定是十分悦耳动听的。唱的时候尽量使声音往上鄂部集中，唱得甜甜的，胎儿一定十分欢迎。此方法一天可进行早晚两次，每次以15-20分钟为宜。 　　音乐是情感表达，是心灵的语言它能使人张开幻想的翅膀，随着优美的旋律，唤起胎儿的心灵，打开智慧的天窗，促进胎儿的成长。音乐还可以促进孩子性格的完善。不同的乐曲对于陶冶孩子的情操起着不同的作用。有的乐曲能促进孩子恬静、稳定;有的能促进孩子欢乐、开朗的性情;有的能激 发孩子的热情和奔放等。久而久之可影响孩子的气质的形成。 　　音乐胎教的作用是不可低估的，音乐的物理作用是通过音乐影响人体的生理功能，音乐可以通过人的听觉器官和神经传入人体。母体与胎儿共同产生共鸣，影响人的情绪和对事物评价，影响了胎儿性格的形成，锻炼了胎儿的记忆能力等。给胎儿听音乐每天应3-5次，每次15分钟左右为宜，听音乐的曲子最好是多先一些类形的曲目挨着听，不要只给胎儿听几首固定的曲目。在听的过程中，注意观察胎动的变化和情绪的反应。这样就可以体会到你的宝宝喜欢听那类的音乐，并把它记录起来。 胎教的时间表因人而异。不过要结合宝宝的休息时间(要在有胎动的时候进行胎教)，如：早上起床时，中午午餐后，晚上睡觉前。 怀孕第8个月妈咪的营养与胎教 　　妊娠8个月的孕妇，在饮食安排上应采取少吃多餐的方式进行。应以优质蛋白质、无机盐和维生素多的食品为主。特别应摄入一定量的钙，在摄入含钙高的食物时，应注意补充维生素D 。维生素D 可以促进钙的吸收。在使用维生素D 制剂时，不要过量，以免中毒。含维生素D 的食品有动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等。 　　由于在妊娠前7个月里，胎儿吸收了孕妇体内的许多营养，孕妇体内的各种营养素可以说都处在最低点，在此时，吃些翠绿欲滴的西瓜是大有好处的。因为西瓜中含 有胡萝卜维 生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，可以补充孕妇体内的这种损耗，满足体内胎儿的需要。同时，西瓜还可以利尿去肿，降低血压，这对于保护孕妇的身体也是有益的。 　　从西瓜中孕妇还可以摄取少量的铁，对纠正贫血，也算得不无小补。西瓜含糖较多，可以补充能量并保护肝脏。特别是分娩时精神紧张等，吃西瓜也可以补充水分、蛋白质无机盐、维生素。西瓜还有一个神奇的功效，还可以增加乳汁的分泌。可见西瓜对孕妇来说是不可缺少的佳品，孕妇应注意在孕期尤其是第七、八两个月多吃西瓜，但也一定要注意适量哦。 　　怀孕第8个月妈咪抚摸胎教 　　抚摸胎儿是胎教的一种形式。抚摸胎教是孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上轻轻地抚摸胎儿，胎儿可以感受抚摸的剌激，以促进胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。 　　抚摸胎教一般在5个月左右开始进行，最好定时，每次5-10分钟左右，这样可以使胎儿对时间建立起信息反应在抚摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行;如胎