学校十月份国旗下演讲.doc

学校十月份国旗下演讲 m 学校十月份国旗下演讲 大家早上好！这一周又是紧张备考的一周，身为高中生的我们正在经历读书生涯中最为艰苦的日子，但是伟人毛泽东说过：身体是革命的本钱。而体育锻炼，能够使大脑神经细胞的兴奋性、灵活性、耐久力得到提高，久而久之，能够让我们的学习处于最佳状态，并能坚持较长时间。体育锻炼对于神经系统的改善调节机能，对于我们学习能力以及学习效率的提高，都起着积极作用。所以当我们感到疲倦时，不如放下手中的笔，去走廊上晒晒太阳或去操场散散步，这样一来不仅释放了我们的学习压力，也让学习效率有了显而易见的提高。这就是学校安排课间十分钟的原因。 十月的第二个周四是世界爱眼日，目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。对于我们来说，眼睛是我们接触大千世界的一把钥匙，而每天两次的眼保健操，我们要对之加以重视，眼保健操的每一个动作，我们都应该做得正确，做得到位。除此之外，在学习时，应当养成眼离书本一尺远，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸的正确写字姿势。在生活中，要多吃水果特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜。当然，最重要的是加强锻炼，保持良好的状态迎接学习。 除了世界爱眼日，这个月还有许多节日。比如十月十号的世界精神卫生日，十月十二号也就是今天的国际关节炎日，十月十五号的世界洗手日和白手杖节，十月二十号的世界骨质疏松日，十月二十二号的世界传统医药日。 身体健康，就像是载着你穿越茫茫大海的船只；就像是泡一壶好茶的重要基础紫砂壶；就像是嫩嫩青草下肥沃的土壤；就像是长江滚滚的源头。 最后，希望大家坚持锻炼，让自己的身体健健康康。毕竟身体好才是真的好。谢谢大家 m3 create a good atmosphere for education, and to promote the all-round development of students, to establish a scientific moral education full of vigor the For long-term mechanism.Two, the goal of moral education:To guide the students to form the correct world outlook, outlook on life, values, to cultivate students unity and mutual assistance, honest and trustworthy, law-abiding, good quality, hard work, set a good XX students ideological quality, psychological quality and image quality. The formation of excellent moral education curriculum system and management system, the construction of school. The society, family moral education network, to achieve full member education, environment education, education service people, educating people. Traditional moral education initiativesThree, the routine work of moral education:Daily moral education:1, the daily morning exercises or class-break setting-up exercise and discipline inspection and appraisal of public signs;2, daily cleaning and inspection;3, the daily student school appearance, dress, wearing school card check;4, the daily duty guide to the leadership class discipline three rounds.Weekly moral education work:L, the flag raising ceremony and the national flag speech under the flag rai